Gedanken oder Gefühle ? - a podcast by BeziehungsAnker Hamburg

Häufig verwechseln wir Gedanken mit Gefühlen. Nicht selten sagen wir solche Dinge wie: "Ich hatte das Gefühl, du möchtest gerne ein Stück Kuchen", oder "ich habe das Gefühl, du bist damit nicht einverstanden". In Wahrheit sind das unsere eigenen Gedanken. Gedanken sind häufig das Produkt der Bewertung einer Situation. In der heutigen Zeit leben wir mehr in unserem Kopf als in unserem Gefühl. Es ist wichtig, sich dessen klar zu werden. So bekommt es für unseren gegenüber eine andere Bedeutung, wenn ich sage: "Ich dachte, du hättest auch gerne ein Stück Apfelkuchen" oder "ich habe mich zurückgewiesen gefühlt". Gedanken können unsere Gefühle beeinträchtigen und andersrum. Was fühlst du also wirklich wenn du jemand anderen für sein tun oder für sein sein beurteilst oder gar verurteilst?

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