Umgang mit Gefühlen - Übung aus meinem Buch "Entspannt statt ausgebrannt" - a podcast by Christina Hillesheim

Folge 184: Viele Menschen tun sich schwer, Gefühle zuzulassen. Warum es so wichtig ist, sich mit seinen Gefühlen auseinanderzusetzen und was man tun kann, wenn man sich in einem Gefühl verliert, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

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