Pensamientos positivos sin unicornios ni algodones de azúcar - a podcast by Club Anti-Happy-Logia

¿Cuantas veces hemos oído y leído últimamente que tenemos que crear emociones positivas y frases como "si no puedes cambiar la situación, puedes cambiar tus pensamientos sobre ella?

Bueno, pues la teoría es preciosa pero la práctica ni es tan fácil ni nada útil, ya que solo nos sirve para amargarnos pensando en lo setas que somos.

Hoy te animamos a que te olvides de eses píldoras mágicas para la dieta de la felicidad y te contamos como podemos manejar los pensamientos difíciles y así dejar más hueco y tiempo para cultivar los positivos.

Esperamos que estéis pasando un gran verano, disfrutando y queriendoos de verdad. A nosotras nos hace feliz que os sea útil y nos escuchéis.

Un abrazo fuerte happyhaters!

Further episodes of El club de la antihappylogia

Further podcasts by Club Anti-Happy-Logia

Website of Club Anti-Happy-Logia