260.- Esta frase transformó la vida de Shauna Shapiro (y su comprensión del mindfulness) - a podcast by Oliver Oliva

Me encanta ver y escuchar a científicos hablando de mindfulness! Es el caso de Shauna Shapiro, alguien que, primero, practicó y muuuucho... y después, investigó por qué el mindfulness nos transforma. A ella, le transformó entender UNA frase que hoy descubrirás.
Y tu TRANSFORMACIÓN también llegará si meditas cada día gracias al apoyo de un grupo, el Grupo de Imparables Mindfulness! Ven al GIM, sé tu también GIMparable! Infórmate en https://www.clubbuenosdias.com/gim

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