288.- (2de2) Por qué relaja dejar de luchar (y decir SÍ a lo que YA es). Con Carles Ruiz-Feltrer - a podcast by Oliver Oliva

Segundo programa dedicado a la megarequeteclave para dejar de aportar tensiones a nuestra vida: A-CEP-TAR.
Sí.
Decir sí a lo que ya es.
Y darse cuenta de lo absurdo que es decir NO a... ese dolor de cabeza, esa mala noticia, ese día lluvioso, esa ansiedad...
Sí quiere decir... Vale, estás aquí, te veo, te mimo!

Y mimos te daré -y muchos- en una bonita másterclass GRATIS que he preparado con muuucho cariño para hablarte sobre CÓMO MEDITAR PARA SUPERAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.
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