29.- Mindfulness en el curro es posible! (y mejora tu productividad) Con Alba Ferreté - a podcast by Oliver Oliva

Sí. Se puede aplicar el mindfulness en el trabajo, amig@s. Oliveras, oliveros, seguidores de este club: tenemos una misión: poner pausas y atención plena para disfrutar trabajando, en vez de quitarnos de encima las tareas.
Con Alba Ferreté, consultora mindfulness, autora del podcast "Cómo vivir con calma mental". La encuentras en www.calmamental.com

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El Club de los Buenos Días es un programa de radio diario de Mindfulness y Motivación con Humor! Empieza tus días con alegría y conciencia plena!

Si además... Quieres superar tu estrés y ansiedad y te falta motivación para introducir el mindfulness en tu dia a dia, Apúntate gratis al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.com

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