75.- Con Jose M. Doria, cómo no tenerle miedo al miedo y la ansiedad. (1 de 2) - a podcast by Oliver Oliva

Atensioooooon con el peaaaaso tema de hoy: el miedo al miedo!!
Es decir: si uno ha sufrido de estrés y ansiedad, menudo miedo que vuelvaaa!! De eso hablamos, de qué son y, claro está, de como el mindfulness nos puede ayudar a transformar ese miedo!
Con Jose Maria Doria, fundador de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.

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