98.- Cómo recargar baterías en vacaciones (con Mindfulness) - a podcast by Oliver Oliva

A punto de salir a la playa, montaña, a descansar unos días?
Hoy, con Jose Hermoso, hablamos sobre cómo recargar de verdad baterías, pensando en cómo aplicaremos el mindfulness a nuestra vuelta al curro!!
Consultad la bonita página de meditacion de Jose en www.meditaminas.com

***
¿Quieres empezar en setiembre un nuevo curso con más CALMA, menos ESTRÉS, más FELICIDAD?
Apúntate al reto de VERANO MINDFUL y FELIZ que ponemos en práctica pronto! ¡Aprovecha el verano para cargar pilas de verdad!
Ven al GIM: un gimnasio para la mente en www.clubbuenosdias.com/gim

Further episodes of Meditaciones antiestrés con Amor y Humor

Further podcasts by Oliver Oliva

Website of Oliver Oliva