#377 - Cómo terminar con el burnout de tu equipo con Mac Kroupensky | Parte II - a podcast by Jorge Zamora: Coach de Negocios y Marketing B2B
from 2022-04-30T22:13:47
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Continuamos con la segunda parte de la entrevista a Mac Kroupensky donde seguimos hablando de cómo liderar equipos de ventas que están fundidos o sufriendo de burnout, una condición que no es definitiva, pero si muy subestimada.
Estos son los puntos que tocamos en el episodio de hoy:
- Tener instrumentos que te permitan centrarte en el momento que te sientes abrumado te ayudará a recuperarte del burnout
- Es muy importante que tengas la capacidad de seguir aprendiendo a pesar de que la mente se sienta angustiada
- Un primer paso para enfrentar el burnout es aprender a tomar control de las herramientas que tenemos, como la respiración
- Es muy útil hacer uso de herramientas como respirar, frotar tus manos o sentir tu cuerpo en la silla
- El ser humano tiene la capacidad de decidir cómo actuar ante los acontecimientos de la vida
- Al hacer uso de estas herramientas lograrás volver a centrarte y recuperar la concentración perdida por el agotamiento
- Tener mayor control de tus emociones y de las de tu equipo te ayudarán a evitar y recuperarte del agotamiento
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