103 No encadenarse a un deseo - sutra 10 de Buda - a podcast by anaespiga

"Aún estando en un bosque vacío él encuentra disfrute porque no desea nada". (Budha).

Perseguir la libertad, ese estado de conciencia libre de todo deseo, no encadenado a ningún deseo, no presa de ninguna avaricia. Llegar al estado de no-mente, vacío positivo, libre, espaciosa, ilimitado. Si llegas a ella, disfrutarás..

Lo único que destruye tu capacidad natural de disfrutar es tu mente apegada a deseos. La mente deseosa te convierte en un mendigo. Cuando abandonadas todos los deseos, te conviertes en un emperador en una emperatriz de tu reino. Dueña y señora de tu alegría, la alegría se convierte en un tu estado natural.

Cuando no tienes deseos, no existe pasado ni futuro; cuando no tienes deseos, estás totalmente presente uy en paz en el aquí-ahora. Y estar contento aquí-ahora es gozar.

Y cuando una persona así se mueve, donde quiera que vaya, lleva esta atmósfera consigo. Un buda disfruta las 4 estaciones.

VIVE EL MOMENTO PRESENTE CON PLENITUD

TEN POSESIONES PERO NO PERMITAS QUE NADA TE POSEA

La palabra clave cuando conectas con un deseo es vivirlo no encadenado, no encadenarte a ningún deseo porque no conseguirlo te va a traer sufrimiento, frustración, enfado, insatisfacción.

Como decía Facundo Cabral, la vida no te quita cosas, te libera de cosas para que vueles más alto.

Cuando pierdas algo, una riqueza, una persona querida puedes elegir quedarte ahí, en el dolor y alargarlo hasta que te agote o pensar que si eso o ese ser se ha ido, así es, así debe de ser, es perfecto por algo y para algo. Se te abre una oportunidad de ver la bendición de lo sucedido. Lo necesitabas y por eso ha ocurrido. Pregúntate para qué era necesario e importante y posotivo que eso ocurriera.

No es necesario negar las emociones. Hoy tenemos muchas herramientas, ya sabéis, para algunos de nosotros la principal es el tapping, para gestionar y liberar estas emociones.
Si hay algo que he perdido o que no logro poseer me puedo hacer eft con toda la frustración o dolor por lo que no tengo y deseo. Y cuando libero me abro a la perfección de la vivencia que tengo en este aquí y ahora.

Y si quiero algo diferente puedo jugar a crearlo pero recordar, sin encadenarme al deseo, sin apego al resultado. Yo ya soy feliz aquí y ahora, con lo que hay y lo que tengo. Como buda disfruto las 4 estaciones.

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