Podcasts by El Podcast EFT - Ana Espiga
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MIEDO A TODO cuesta creer los resultados de EFT|Merche lo cuenta en 1 minuto from 2022-06-21T18:27:33
Testimonio de Merche con EFT tras una semana de aplicarlo en sus miedos y ansiedad. Estas son sus palabras del 22 de mayo del 2022: "LLevaba 4 meses sin poder salir de la cama. Al principio emp...
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Salir de la Matrix - 5 pasos para transformar mi vida from 2021-07-26T11:47:39
Tenemos 5 campos que nos conforman. Visualizar una pirámide. No la de Maslow O más simple aún, un banco con 4 patas donde quien se sienta es el alma, el espíritu, mi ser más esencial Pero realm...
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SALIR DE LA MATRIX - Sesión de TAPPING en clubhouse from 2021-06-24T11:04:27
SALIR DE LA MATRIX - Sesión de TAPPING en clubhouse SALIR DE LA MATRIX - Sesión de TAPPING en clubhouse SALIR DE LA MATRIX - Sesión de TAPPING en clubhouse SALIR DE LA MATRIX - Sesión de TAPPING...
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SALIR DE LA MATRIX - Desprogramar creencias from 2021-06-24T11:00:40
SALIR DE LA MATRIX - Desprogramar creencias SALIR DE LA MATRIX - Desprogramar creencias SALIR DE LA MATRIX - Desprogramar creencias SALIR DE LA MATRIX - Desprogramar creencias SALIR DE LA MATRIX - ...
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SANAR PARA BRILLAR mayo día 2 from 2021-05-12T10:54:43
Esta segunda fase de SALIR DE LA MATRIX que he llamado SANAR PARA BRILLAR quiero que este mes sea más participativa por lo que el planteamiento va a ser diferente. Cada día soltaré en la mesa una ...
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SALIR DE LA MATRIX Día 15 from 2021-04-26T19:28:16
Tenemos 5 campos que nos conforman. Una pirámide. No la de Maslow
O más simple aún un banco con 4 patas donde quien se sienta es el alma, el espíritu, mi ser más esencial
Pero es una p...
SALIR DE LA MATRIX - Los 5 campos que nos conforman from 2021-04-26T19:28:16
Tenemos 5 campos que nos conforman. Una pirámide. No la de Maslow O más simple aún un banco con 4 patas donde quien se sienta es el alma, el espíritu, mi ser más esencial Pero es una pirámide porq...
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DESPROGRAMAR - David Sobrino - Ana Espiga from 2021-04-22T12:27:49
Mil gracias David por ser como eres, por tu fuerza, haber creado este círculo de personas extraordinarias al que me atreví a entrar y saltar con ello uno de mis límites.
Gracias a los comp...
TALENTOS 9.0 Charla de Ana Espiga con David Sobrino from 2021-04-22T12:27:49
Mil gracias David por ser como eres, por tu fuerza, haber creado este círculo de personas extraordinarias al que me atreví a entrar y saltar con ello uno de mis límites. Gracias a los compañeros, ...
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SALIR DE LA MATRIX - Día 6 from 2021-04-12T21:47:48
Qué lujo empezar otro día en esta experiencia, en este viaje al más acá.
Gracias a todos por formar parte de esta aventura, de este viaje. Así que Si no estáis en modo radio, perfecto, al...
SALIR DE LA MATRIX - Todo es una proyección from 2021-04-12T21:47:48
Qué lujo empezar otro día en esta experiencia, en este viaje al más acá. Gracias a todos por formar parte de esta aventura, de este viaje. Así que Si no estáis en modo radio, perfecto, al resto o...
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Salir de la Matrix - día 5 from 2021-04-09T11:32:25
Que no te engañen, LA MAGIA Y LA LIBERTAD EXISTEN Qué lujo empezar otro día en esta experiencia, en este viaje al más acá. Gracias a todos por formar parte de esta aventura, de este viaje en el ...
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Salir de la Matrix - dia 3 from 2021-04-07T09:43:59
¿Qué es un paradigma?
De origen griego, la palabra paradigma significa "modelo" o “ejemplo” y un paradigma es el modelo global, UNA VISIÓN GLOBAL, que lo conforma la suma y sin...
Salir de la Matrix - El viejo y el nuevo PARADIGMA from 2021-04-07T09:43:59
¿Qué es un paradigma? De origen griego, la palabra paradigma significa "modelo" o “ejemplo” y un paradigma es el modelo global, UNA VISIÓN GLOBAL, que lo conforma la suma y sinergía de...
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Salir de la Matrix día 2 from 2021-04-06T11:46:28
EL PERSONAJILLO QUE SOY Una de las mejores maneras de empezar a desmontar la Matrix es desmontar el personajillo que somos Yo de jovencita me sentía tan marciana que necesitaba marcar mi diferenc...
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SALIR DE LA MATRIX - Sala Clubhouse DIA 1 from 2021-04-05T20:51:51
¿Quieres conocer LA CENTRIFUGADORA MENTAL?
¿Sabes que ya se ha inventado LA LAVADORA EMOCIONAL?
¿Quieres salir definitivamente del viejo paradigma y saltar al nuevo?
Si q...
Salir de la matrix - dia 1 from 2021-04-05T18:51:51
¿Quieres conocer LA CENTRIFUGADORA MENTAL? ¿Sabes que ya se ha inventado LA LAVADORA EMOCIONAL? ¿Quieres salir definitivamente del viejo paradigma y saltar al nuevo? Si quieres diagnosticar dónd...
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108 sutra 15 La CONCIENCIA quema lo feo from 2021-04-05T10:00
Sutra 15: Arde y sé velozomo un noble caballo rápido bajo el látigo, arde y sé veloz. (Budha). Sé como un caballo noble: despierto, atento, observador. La llama de la verdad está dentro de ti, bú...
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107 sutra 14 - TODOS AMAMOS LA VIDA from 2021-03-29T07:11
Sutra 14: Todos aman la vida "Todos los seres tiemblan ante la violencia. Todos temen la muerte. Todos aman la vida". (Budha). Qué gran verdad. Budha nos dice: La violencia no es natural, por ...
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106 Sutra 13 HAZ EL BIEN pero hazlo rápido from 2021-03-22T07:11
Sutra 13: Presto para hacer el bien "Sé diligente para hacer el bien. Si eres lento, la mente, deleitándose con su maldad, te atrapará". (Budha). La mente tiene miedo de hacer el bien, porque el...
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105 Sutra 12 - Mejor que ganar mil batallas... CONQUÍSTATE from 2021-03-15T07:27
Sutra 12: Conquístate a ti mismo "Es mejor la conquista de uno mismo que ganar mil batallas. Así, la victoria será tuya. Ángeles ni demonios, cielo ni infierno te la pueden arrebatar". (Buda). R...
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104 PALABRAS huecas o palabras de PAZ Sutra 11 from 2021-03-08T00:00
"Mejor que mil palabras huecas es una palabra que aporta paz". (Budha). Tu mente está más interesada en el conocimiento que en la sabiduría. No sabe de sabiduría porque la sabiduría es experiencia...
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103 No encadenarse a un deseo - sutra 10 de Buda from 2021-03-01T07:30
"Aún estando en un bosque vacío él encuentra disfrute porque no desea nada". (Budha). Perseguir la libertad, ese estado de conciencia libre de todo deseo, no encadenado a ningún deseo, no presa d...
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102 sutra 9 NO TE TOMES NADA PERSONAL from 2021-02-22T07:27
"Felicidad o tristeza; cualquiera que te acontezca, sigue tu camino intacto, desapegado". (Budha). Observa la vida como si le estuviera sucediendo a otra persona. El sabio muere y sigue observando...
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101 Sutra 8 Ni elogios ni culpas from 2021-02-15T07:27
Sutra 8: Ni elogios ni culpas "El viento no puede agitar una montaña. Ni el elogio ni la culpa mueven al hombre sabio". (Budha). El elogio y la culpa de ninguna manera son distintos para el sa...
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100 Sutra 6 Más allá de los juicios from 2021-02-08T07:11
Sutra 6: Más allá de juicios "Una mente más allá de los juicios observa y comprende". (Budha). No entres en consideraciones de qué esta bien y qué esta mal, porque si lo analizas estarás dividid...
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99 sutra 5 DEJA DE PELEARTE from 2021-02-01T07:30
Sutra 5: ¿Cómo puedes pelearte? "Tú también pasarás a mejor vida. ¿Cómo puedes pelearte?" (Budha). La vida es muy corta como para gastarla inútilmente peleando. Mejor usa tu tiempo y tu energía...
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98 Sutra 7 de Budha: ¿Eres necio o sabio? from 2021-01-25T07:17
Sutra 7: Sin duda necio En este episodio del podcast desplegamos el sutra número 7 de Budha. "El necio que reconoce serlo es muy sabio. El necio que se cree un sabio es sin duda un necio". (Bu...
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97 Sutra 4 SOLO EL AMOR DISIPA EL ODIO from 2021-01-18T07:11
Sutra 4: Sólo el amor disipa el odio. "En este mundo el odio nunca ha disipado al odio. Sólo el amor disipa al odio. Esta es la ley, ancestral e inagotable". (Budha). Descripción explicación d...
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96 Sutra 3 PENSAMIENTOS DESCARRIADOS from 2021-01-11T11:11
Sutra 3: Pensamientos descarriados 🙏 "Así como el arquero talla y pone sus flechas rectas, el maestro dirige sus pensamientos descarriados". (Budha) 🙏 ¿Quién gobierna tu vida, tú ...
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95 Sutra 2 VELOZ COMO UNA CARRERA HÍPICA from 2021-01-04T07:18
Sutra 2: 🙏 Veloz como una carrera hípica "Atento entre los despreocupados, despierto mientras otros duermen, veloz como una carrera hípica, deja a sus competidores atrás". (Budha). €...
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94 Los 53 SUTRAS DE BUDA - Sutra 1 OBSERVA, TEN CLARIDAD from 2020-12-28T08:11
Hace poco descubrí unas enseñanazas que llevan sobre la tierra 25 siglos y que los budistas conocen muy bien. Los 53 Sutras de Sidharta Gautama Buda Las encontré en esta página: http://los53sutra...
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93 Qué hacer en ataques de pánico from 2020-12-21T08:00
Ciertamente resulta alarmante que cada vez haya más personas con vivencias de ataques de pánico. Todavía resulta más llamativo que en dichas personas no se dan situaciones que justifiquen ese páni...
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92 Movimientos corporales y EMOCIONES from 2020-12-14T07:30
Dicen algunos entendidos que los movimientos son precursores de las emociones. Que depende de cómo te muevas, qué acciones corporales y mentales hagas, así te vas a sentir. Por ejemplo, sonreír. ...
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91 ¿Vives ANSIEDAD? from 2020-12-07T07:45
Es verdad que hoy en día el estado de ansiedad es muy frecuente. Como que muchas personas lo viven como algo cotidiano y casi, hasta natural. Pero la ansiedad no es un estado para vivir enganchado...
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90 Las frecuencias también se contagian from 2020-11-30T08:11
Muchas cosas se contagian además de los virus. La queja, el mal humor y el entusiasmo también se contagian. Yo prefiero exponerme y difundir entusiasmo porque la propia palabra tiene un significa...
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89 Hay libros que te cambian la vida from 2020-11-23T07:11
Siempre nos han dicho que el saber no ocupa lugar. Pero es que hay conocimientos que van más allá. Hay información que te cambia la vida. Hay terapia en las palabras. Hay crecimiento personal d...
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88 Qué pones en tu mente from 2020-11-16T07:15
Ciertamente la mente no es un cajón que hay que llenar y mucho menos llenarlo con cualquier cosa. Es más bien un fuego que hay que encender y alimentar con buen combustible. Si alimentas tu mente...
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87 Conoce las INTELIGENCIAS AUXILIARES from 2020-11-10T12:00
ORDEN, CONSTANCIA, VOLUNTAD, MOTIVACIÓN y CAPACIDAD DE OBSERVACIÓN. El psiquiatra Enrique Rojas, en su libro "Todo lo que tienes que saber sobre la vida", aunque en mi opinión deja mucho que desea...
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86 APTITUD, ACTITUD y ALTITUD from 2020-11-05T08:00
Tres palabras muy similares pero... La actitud es mucho más importante que la aptitud y con la actitud se llega a altitud. De ello te comento en este episodio del Podcast de EFT La actitud es lo...
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85 ¿Te falta Fuerza de Voluntad? from 2020-11-02T09:00
¿Te falta Fuerza de Voluntad? ¿Eres de las personas que batallan y se dejan arrastrar por la pereza, por lo fácil? Si es así, si sientes que te falta fuerza de voluntad, escucha este episodio del ...
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84 El Tapping es un lubricante 3 en 1 from 2020-10-29T07:29
¿Qué dices Ana? Sí. El tapping es como un 3 en 1, ese aceite lubricante maravilloso que desatasca lo que está petrificado, oxidado, encasquillado y no perimte seguir. Yo practico yoga, meditación...
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83 Cuatro Claves que cambiarán tu vida from 2020-10-26T08:11
¿Quieres optimizar tu trabajo? ¿Quieres que las cosas salgan como deseas? ¿Quieres tener tiempo para todo? ¿Quieres convertir la experiencia de vivir en una aventura en lugar de vivirla como una...
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82 EFT y decretos para reconducir un mal día from 2020-10-22T07:15
Todos nos levantamos alguna mañana con un cuerno torcido 🥴 Las cosas no fluyen. Se nos rompe algo. No escuchamos el despertador y ahora vamos mal y tarde. Puedes continuar el día arrast...
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81 La VACUNA eres TÚ from 2020-10-19T07:11
En estos tiempos donde la población está asustada por el peligro de contagiarse del corona virus, me llama la tención que los medios de comunicación no se hagan eco de los millones de personas llam...
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80 estar en el AMOR versus estar en el PLACER from 2020-10-12T07:15
En este episodio desgrano la diferencia entre la pasoión dando valor al mundo y el placer personal. La verdad que las cosas que nos dan placer pero no tienen una proyección en los demás, enseguida...
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79 PONTE LAS PILAS, Vivir es atreverse from 2020-10-05T07:11
Sí, hay que atreverse y si no no haces, vives a medias. Atreverse a equivocarse. Atreverse porque un mar en calma no hizo experto al marinero. No salir de tu zona de confort, te aborrega. Y viv...
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78 CLAVES para la felicidad: CONSCIENCIA CONSTANTE from 2020-10-01T07:45
Imprescindible desarrollar la consciencia constante para estar en paz, o sea, ser feliz. Sin esta manera de estar en la vida te dejas llevar tanto por las fuerzas del exterior como por tus distors...
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77 Peli: EL INSULTO, enjuiciando siempre nos equivocamos from 2020-09-28T08:00
En este episodio os recomiendo una pelicula que estuvo nominada a los Óscar titulada EL INSULTO. En ella un acontecimiento pequeño, como es un insulto, se acaba convirtiendo en una cuestión nacion...
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76 EFT y el eneatipo 4 con David Mackay from 2020-09-24T08:44
En este episodio David Mackay nos sugiere frases para hacer tapping en las dificultades que transita una persona que se siente identificada con la personalidad de eneatipo 4. La insatisfacción, la...
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75 El Experimento de la luz y los botones... la falsedad de las CREENCIAS from 2020-09-21T07:45
Mark Manson, el escritor del libro El sutil arte de que te importe un carajo, un enfoque disruptivo para vivir una buena vida. Es un libro que recomiendo, está lleno de páranos e ideas 5 estrella...
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74 Qué hacer cuando te pasa algo malo from 2020-09-17T07:11
A nadie nos gusta que nos pasen cosas feas. Queremos que todos los días salga el sol 🏝️ Pero esta vida es DUAL ☯️ Y aprender a vivir implica vivirlo todo. Y aunque ...
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73 DEJAR de ser ESCLAVOS del DRAMA from 2020-09-14T07:00
La vida tiene altos y bajos. Así es este planeta: luz, oscuridad, día, noche, calor y frío. Nos sentimos felices cuando algo nos gusta y desgraciados cuando algo nos disgusta y lo consideramos ma...
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72 VIVIR Y OTRAS FICIONES ¿hablamos de sexualidad? from 2020-09-10T09:01:22
He visto un documental recientemente que me ha encantado y que se llama Vivir y otras ficciones. En él nos involucran en el deseo de gozar de una sexualidad plena donde para personas con funcional...
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71 FELIZ AÑO NUEVO en septiembre 😜 from 2020-09-07T09:11:30
Hola muy buenos días, Si, lo se, he abandonado este podcast durante más de un mes. Es verdad. Pero este año necesitaba desconectar de todo, cambiar por completo mis rutinas, descansar de responsab...
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