30 ? Autoconciencia para mejorar tu ambiente laboral - Serie Inteligencia Emocional en el Trabajo con Atala Romero 2/5 - a podcast by Yez Blabla

Esta serie es para ti si quieres crear y ser parte de una cultura laboral más armónica y conciente y no, no se empieza por decirle a tus colegas lo que tienen cambiar ell@s sino empieza contigo, haciendo consciente tu diálogo interno y cómo te hablas a ti mism@. 

Las emociones son parte de nuestra condición humana. No se trata de que controles tus emociones sino de entenderlas y aprender a regularlas. A partir de cómo te sientes es que tomas decisiones y actúas en tu ambiente laboral. 

Atala Romero de Mutat Mind nos ayuda a entender la importancia de ser autoconcientes.

¿Por qué la autoconciencia es la base de la Inteligencia Emocional? ¿En qué consiste?  

¿Cómo aumentar nuestro grado de autoconciencia? 

¿Cómo mejorar nuestro diálogo interno?  

3 tips para desarrollar la autoconciencia 

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