E28: Dietas, motivação e manutenção de resultados, com Tânia Soeiro - a podcast by Margarida Beja

E28: Dietas, motivação e manutenção de resultados, com Tânia Soeiro.

Hoje falamos de mudança, motivação de e como manter resultados.
Falamos de dietas, de planos alimentar, e de objetivos.
Parece simples? O tema tem muito que se lhe diga.
Tenho comigo a Tânia Soeiro que, além de nutricionista, tem formação em coaching e dá também aulas na faculdade onde me formei, a Estesl.
Além disso, dá consultas privada e é nutricionista do espaço S na Câmara Municipal Cascais.

Para contactar a Tânia e/ou marcar consulta:
Instagram: @taniamsoeironutri
E-mail: taniammiguel@gmail.com

O episódio está ainda disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais.? Se gostares, partilha e deixa uma review.
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?Até aos próximos episódios!

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