Podcasts by Em Banho Maria
Bem-vindo ao Podcast Em Banho Maria.
Aqui a nutrição vem com um boa dose de bom senso e uma pitada de sentido de humor também.
Acompanha-me ao longo dos episódios onde partilho diversos temas relacionados com a nutrição e alimentação, saúde, comportamento alimentar e onde te trago alguns convidados para abordar temas que só eles sabem tão bem falar!
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Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
E58: A Importância da Nutrição no Tratamento do Cancro, com Joana Gante from 2022-02-20T17:59:11
E58: A Importância da Nutrição no Tratamento do Cancro, com Joana Gante
No episódio hoje falamos do papel da nutrição durante a quimioterapia, a radioterapia e outros tipos de tratamento n...
E57: Nutrição no CrossFit - Mitos e Realidades, com Catarina Augusto from 2022-02-14T03:00:17
E57: Nutrição no CrossFit - Mitos e Realidades, com Catarina Augusto
No episódio de hoje falamos de CrossFit e da importância da nutrição no rendimento desportivo e na recuperação.
Te...
E56: Nutrição, Síndrome do Ovário Poliquístico, Endometriose e (In)fertilidade, com Tânia Lopes from 2022-02-06T09:17:04
E56: Nutrição, Síndrome do Ovário Poliquístico, Endometriose e (In)fertilidade, com Tânia Lopes
Talvez dos temas mais pedidos e que ainda não tinha tido a oportunidade de trazer ao podcast...
E55: Nutrição no Desporto Adaptado, com Raquel Teixeira from 2022-01-30T09:08:33
E55: Nutrição no Desporto Adaptado, com Raquel Teixeira
No episódio de hoje falamos do acompanhamento nutricional no desporto adaptado - algo que não se fala muito no mundo do desporto e d...
E54: 3 Anos de Podcast com Q&A from 2022-01-16T04:00:08
E54: 3 Anos de Podcast com Q&A
Este mês são 3 anos de podcast Em Banho Maria e por isso, para ser diferente, tive a ajuda do meu pai para conduzir a conversa e colocar as questões que deix...
E53: Educação Alimentar nas Crianças, com Ana Margarida Pinto from 2022-01-02T12:52:56
E53: Educação Alimentar nas Crianças, com Ana Margarida Pinto
Estamos de volta ao posdcast! Hoje falamos sobre a educação alimentar e de como este processo passa acima de todo pela descobe...
E52: Redes sociais, #instafood e comportamento alimentar, com Mafalda Serra from 2021-09-25T17:25:09
E52: Redes sociais, #instafood e comportamento alimentar, com Mafalda Serra
No episódio de hoje falamos do papel das redes sociais no nosso consumo e comportamento alimentar.
Uma conve...
E51: Nutrição em Desportos Coletivos, com César Leão from 2021-09-08T21:17:02
E51: Nutrição em Desportos Coletivos, com César Leão
O podcast está de volta e desta vez falamos sobre nutrição no desporto, especificamente em modalidades desportivas.
Comigo ten...
E50: Recuperar de um distúrbio alimentar, com Inês Viana from 2021-06-28T22:15:34
E50: Recuperar de um distúrbio alimentar, com Inês Viana
Para o episódio 50 (como assim já estamos no 50?) tenho comigo a Inês Viana.
A Inês esteve à conversa comigo há quase dois anos...
E49: Mindful Eating, with Ana Rai from 2021-06-22T17:03
E49: Mindful Eating, with Ana Rai
Today I have Ana Rai as my guest. Ana is a registered nutritionist and she will join me to talk about mindful eating.
Ana works for the NHS and she a...
E48: Comunicação de ciência, com Vera Rodrigues from 2021-05-14T09:41:05
E48: Comunicação de ciência, com Vera Rodrigues
No episódio de hoje falamos da importância da comunicação em ciência, do processo de aprendizagem e de como incutir a curiosidade e espírito...
E47: Obesidade e saúde pública, com Rita Sequeira from 2021-05-03T21:00:22
E47: Obesidade e saúde pública, com Rita Sequeira
No episódio de hoje falamos de obesidade numa perspectiva da saúde pública.
Comigo tenho a Rita Sequeira (ritsequeira@gmail.com) - nu...
E46: Alimentação Vegetariana, com Sandra Silva from 2021-04-26T22:00:11
E46: Alimentação Vegetariana, com Sandra Silva
Depois de uma temporada de pausa, regresso com um episódio cujo tema tem sido pedido imensas vezes. Embora já tenha gravado um episódio sobre...
E45: Health at Every Size, with Natasha Larmie @fatdoctoruk from 2021-02-26T17:01:32
E45: Health at Every Size, with Natasha Larmie @fatdoctoruk
I’m so happy to share today’s episode with Natasha Larmie who is a GP with 20 years of medical experience.
She is on a miss...
E44: Como não fazer dieta, com Maria Novais da Fonseca from 2021-02-23T03:00:08
E44: Como não fazer dieta, com Maria Novais da Fonseca
Hoje falamos das consequências das dietas restritivas, de doenças de comportamento alimentar, fome emocional, a nossa relação com o c...
E43: Alergia alimentar, com Inês Pádua. from 2021-02-19T16:51:20
E43: Alergia alimentar, com Inês Pádua.
Hoje falamos de tudo sobre alergias alimentares: como se diagnosticam, principais manifestações, como prevenir e que cuidados a ter.
Falamos ain...
E42: Indústria Alimentar e Saúde Pública, com Gabriela Tavares from 2021-02-09T16:05:29
E42: Indústria Alimentar e Saúde Pública, com Gabriela Tavares
Hoje falamos da ponte entre a indústria alimentar e a saúde pública com um foco na rotulagem alimentar, no marketing alimenta...
E41: Metabolismo, calorias e quantificação alimentar, com Ana Goios. from 2021-02-02T07:00:07
E41: Metabolismo, calorias e quantificação alimentar, com Ana Goios.
Neste episódio falamos de vários aspectos que muitas vezes suscitam dúvida: metabolismo, quantificação e pesagem dos al...
E40: O teu mal é sono, com Bruna Reis from 2021-01-22T18:47
E40: O teu mal é sono, com Bruna Reis
Neste episódio falamos sobre a importância de dormir e na forma como, por vezes, prejudicamos o nosso sono.
Falamos ainda dos principais problemas...
E39: A comida como símbolo social, cultural e espiritual, com Sumeya Osman from 2020-12-24T12:20:13
E39: A comida como símbolo social, cultural e espiritual, com Sumeya Osman
O episódio de hoje é especial. Hoje é dia 24 de Dezembro e pela primeira vez passo o Natal fora de “casa”.
Ma...
E38: Dieta Vegetariana na Gravidez e na Infância, com Rita Teixeira from 2020-12-20T09:50:56
E38: Dieta Vegetariana na Gravidez e na Infância, com Rita Teixeira
Depois de um episódio dedicado exclusivamente à gravidez hoje falamos especificamente da dieta vegetariana nesta fase do...
E37: Sustentabilidade para todos, com Eunice Maia from 2020-12-13T11:51:31
E37: Sustentabilidade para todos, com Eunice Maia.
Hoje falamos de sustentabilidade de forma descomplicada e para todos. Na verdade, é um tema de todos mas que muitos ainda decidem ignora...
E36: Gravidez e Pós-parto: nutrição e comportamento alimentar, com Mafalda Andrade from 2020-12-06T08:00:45
E36: Gravidez e Pós-parto: nutrição e comportamento alimentar, com Mafalda Andrade
No episódio de hoje falamos de alimentação na gravidez, pós parto e amamentação. Desde os "desejos" da gr...
E35: Nutrição e Saúde Intestinal, com Catarina Sousa Guerreiro from 2020-11-29T10:19:35
E35: Nutrição e Saúde Intestinal, com Catarina Sousa Guerreiro
Hoje falamos de um tema que definitivamente está na moda… e ainda bem! Ainda que seja uma área em que ainda falta muito por s...
E34: Comportamento Alimentar e Body Politics no Masculino, com Marcos Ribeiro. from 2020-11-22T08:33:39
E34: Comportamento Alimentar e Body Politics no Masculino, com Marcos Ribeiro.
AVISO: neste episódio falamos de doenças de comportamento alimentar, saúde mental, suicídio e imagem corporal...
E33: Intuitive Eating with Evelyn Tribole from 2020-10-11T10:36:47
E33: Intuitive Eating with Evelyn Tribole
EN:
I am delighted to share this episode I recorded with Evelyn Tribole (instagram @evelyntribole), she is a registered dietitian and she is ...
E32: Hot topics e Mitos da Nutrição Desportiva, com Fernando Gonçalves. from 2020-10-04T19:17:12
E32: Hot topics e Mitos da Nutrição Desportiva, com Fernando Gonçalves.
Alguns episódios depois, voltamos ao tema da nutrição desportiva! Hoje falamos de hot topics e mitos e para nos ajud...
E31: A nutrição numa unidade de cuidados intensivos from 2020-09-27T19:14:53
E31: A nutrição numa unidade de cuidados intensivos
Hoje trago um tema um bocadinho diferente: vou falar da nutrição e do papel do nutricionista numa unidade de cuidados intensivos.
E30: Alimentação e Cancro - da prevenção ao tratamento, com Marta Carriço from 2020-09-21T10:24:38
E30: Alimentação e Cancro - da prevenção ao tratamento, com Marta Carriço
Hoje vamos falar do papel da nutrição no cancro - desde a prevenção, ao tratamento. Existe uma dieta protetora? Po...
E29: Comportamento Alimentar nas Crianças, com Ana Neto from 2020-09-13T15:55:41
E29: Comportamento Alimentar nas Crianças, com Ana Neto
“O meu filho não come nada!” Soa familiar?
Hoje falamos de comportamento alimentar infantil: o gosto é inato ou é algo que adqu...
E28: Dietas, motivação e manutenção de resultados, com Tânia Soeiro from 2020-08-16T14:55:58
E28: Dietas, motivação e manutenção de resultados, com Tânia Soeiro.
Hoje falamos de mudança, motivação de e como manter resultados.
Falamos de dietas, de planos alimentar, e de objeti...
E27: Psicoterapia e Saúde Mental, com Ana Silva from 2020-08-09T12:30:54
E27: PSICOTERAPIA E SAÚDE MENTAL, com Ana Silva
A semana passada falámos das políticas do corpo e pegámos várias vezes em pontos que nos remetem para a saúde mental.
E por falar em saú...
E26 - PARTE II: Body Positivity e Questões Frequentes, com Mafalda Fonseca. from 2020-08-05T18:57:15
E26 - PARTE II: Body Positivity e Questões Frequentes, com Mafalda Fonseca.
Novamente com a Mafalda Fonseca, a segunda parte do episódio 26 visa dar continuidade à temática das políticas ...
E26: Body politics, com Mafalda Fonseca from 2020-08-02T16:19:11
E26: Body Politics, com Mafalda Fonseca
Neste episódio o tema de base é o corpo e tem como objetivo responder ao preconceito explicando por que é que somos todos diferentes e não temos me...
E25: O Nutricionista, da formação à prática. from 2020-07-19T19:25:06
E25: O Nutricionista, da formação à prática.
Hoje falo de um tema já várias vezes pedido e que eu tenho todo o prazer em falar: a profissão de nutricionista.
Vou falar da formação...
E24: Jejum Intermitente, com Carolina Pinto from 2020-06-28T14:33:15
E24: Jejum Intermitente, com Carolina Pinto
Um dos hot topics do momento: jejum intermitente. Se por um lado é um tema que muito se fala, também é um tema que suscita tantas dúvidas. Por i...
E23: Viver em Inglaterra, a minha experiência from 2020-06-21T12:37:43
E23: Viver em Inglaterra, a minha experiência.
Hoje deixo-vos um episódio um bocadinho diferente: a minha experiência a viver e trabalhar em Inglaterra:
- Como preparei a minha vinda
E22: Nutrição na Mulher Atleta, com Rita Giro. from 2020-06-13T17:04:25
E22: Nutrição na Mulher Atleta, com Rita Giro.
Se há contextos em que devemos reconhecer a igualdade entre o homem e a mulher, há situações em que as diferenças na nossa fisionomia nos obr...
E21: Quando é que o glúten é um problema?, com Rita Jorge from 2020-05-31T08:16:52
E21: Quando é que o glúten é um problema?, com Rita Jorge
No mês de Maio assinalamos o mês do Celíaco e, por isso, não há melhor altura para falar sobre o glúten, o conhecido vilão. Mas se...
E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE II, com Cátia Macedo from 2020-05-26T20:02:08
E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE II, com Cátia Macedo
A Cátia é nutricionista e é uma grande amiga minha. É das pessoas que mais me inspira nestas questões da sustentabilidade e...
E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE I, com Cátia Macedo from 2020-05-24T13:09:36
E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE I, com Cátia Macedo
Hoje falamos sobre sustentabilidade de uma forma descomplicada e que, espero eu, vos inspire e sensibilize a alterar algumas...
E19: Amenorreia Hipotalâmica Funcional, com Catarina Augusto from 2020-05-17T18:35:42
E19: Amenorreia Hipotalâmica Funcional, com Catarina Augusto
O podcast Em Banho Maria está de volta depois de uma temporada de pausa. Regresso com uma convidada, a Catarina Augusto!
A ...
E18: Comportamento Alimentar, com Alexandra Barros from 2020-03-21T17:44:18
E18: Comportamento Alimentar, com Alexandra Barros
Hoje tenho uma convidada muito especial e que tem uma página no instagram que todos devem seguir: @donaquinoa.
A Alexandra é ps...
E17: Alimentação em tempo de Pandemia, com Helena Trigueiro from 2020-03-14T22:30:33
E17: Alimentação em tempo de Pandemia, com Helena Trigueiro
O que comprar? | Como armazenar? | Devo ir a correr para o supermercado? | Como manter uma alimentação saudável em isolamento? |...
E16: Perguntas frequentes na Consulta de Nutrição from 2020-03-08T19:09:46
E16: Perguntas Frequentes na Consulta de Nutrição
A Banana engorda?
O índice glicémico importa na perda de peso?
Como contar macros de forma simples?
Que suplementos posso tom...
E15: Alimentação e Refluxo Gastroesofágico from 2020-02-02T22:08:24
E15: Alimentação e Refluxo Gastroesofágico
Um tema que me é pedido para falar algumas vezes. O refluxo gastroesofágico é um sintoma com alguma prevalência e a alimentação pode, por vezes, ...
E14: Alimentação Saudável e Descomplicada, com Bárbara Oliveira from 2020-01-26T08:48:11
E14: Alimentação Saudável e Descomplicada, com Bárbara Oliveira
Na sequência das resoluções do ano novo, o episódio de hoje traz dicas práticas e desmistifica a ideia de que uma alimentaçã...
E13: Suplementos há muitos, com Helena Trigueiro. from 2020-01-04T20:07:51
E13: Suplementos há muitos, com Helena Trigueiro.
Com a corrida ao produtos detox e com pílulas que oferecem resultados milagrosos, o primeiro episódio de 2020 só podia ser sobre suplement...
E12: Nutrição no desporto, com António Pedro Mendes from 2019-12-15T19:33:20
E12: Nutrição no desporto, com António Pedro Mendes
António Pedro Mendes, nutricionista no Futebol Clube do Porto e com um currículo e experiência incríveis na área da nutrição no desporto...
E11: Como sobreviver à época do Natal. from 2019-12-08T19:16:35
E11: Como sobreviver à época do Natal.
Para mim o Natal representa, além da questão religiosa, uma altura de festejos, convívio, esperança e afetos. Uma altura com tradições, costumes, com...
E10: Hot topics da Nutrição e Alimentação, com Sérgio Veloso from 2019-10-10T21:47:21
E10: Hot Topics em Nutrição e Alimentação, com Sérgio Veloso
No meio de tanta informação contraditória, dúvidas e procura de respostas credíveis vemo-nos confusos em relação a diversos tóp...
E9: Ciclo Circadiano, Turnos Noturnos e Alimentação, com Soraia Agapito from 2019-09-29T21:03:13
E9: Ciclo Circadiano, Turnos Noturnos e Alimentação, com Soraia Agapito
Neste episódio tenho comigo a Soraia, atualmente é nutricionista no Dubai e trabalha no Grupo Emirates.
O fuso ...
E8: Vamos falar sobre Anorexia Nervosa, com Inês Viana from 2019-09-02T20:26:58
E8: Vamos falar sobre Anorexia Nervosa, com Inês Viana
Muitos de nós sabemos o que é Anorexia e felizmente o assunto começa a ser menos tabu e finalmente se começa a falar abertamente dest...
E7: Lifestyle Medicine, com Margarida Santos from 2019-08-06T18:22:08
E7: Lifestyle Medicine, com Margarida Santos
Ir ao médico depois do sintoma ou antes dele aparecer? O que é um estilo de vida saudável e como é que a alimentação pode ajudar-nos a prevenir...
E6: Entender a ciência e investigação, com Mafalda Mascarenhas. from 2019-07-07T16:19:44
E6: Entender a ciência e investigação, com Mafalda Mascarenhas.
A criação de teorias e hipóteses deve-se efectivamente ao facto de não sabermos tudo. Investigar é uma necessidade constante...
E5: A ciência do emagrecimento, com Nuno Casanova from 2019-06-23T20:37:21
E5: A ciência do emagrecimento, com Nuno Casanova.
Bem-vindos de volta! Hoje, pela primeira vez, estou à conversa com um convidado. Para falar de emagrecimento, peso e apetite, convidei o ...
E3: Alimentação de base vegetal, dietas vegetarianas e vegan? from 2019-05-12T17:46:51
E3: Alimentação de base vegetal, dietas vegetarianas e vegan?.
?
Uma temática que está na moda... e ainda bem! Ainda que já muito falado, ainda existem muitas dúvidas e mitos relativamente ...
E4: A nossa relação com a comida from 2019-05-12T15:52:39
E4: A nossa relação com a comida
Hoje falo um bocadinho de tudo: do ponto de partida em que a nossa alimentação se resume à interação do bebé com a mãe (e é tão importante), a componente s...
E2: Ortorexia nervosa from 2019-05-12T15:43:49
E2: Ortorexia Nervosa?
??
Ortorexia Nervosa é uma doença do comportamento alimentar que, embora tenha começado a ser falada nos anos 90, só agora está a ganhar o relevo e investigação que r...
E1: Detox - aquilo que (não) precisas de saber from 2019-05-12T14:41:34
E1: Detox - aquilo que (não) precisas de saber. ?
?
Detox é um termo médico (detoxification) associado à eliminação de substâncias efetivamente tóxicas no contexto do abuso de substâncias e...
E0: Introdução ao Podcast Em Banho Maria from 2019-04-27T09:33:20
E0: Introdução ao Podcast Em Banho Maria.
Olá a todos! Finalmente o podcast deixou de estar em banho-maria para ser partilhado convosco: estou tão feliz por vos poder apresentar este prime...