27. Bodyscan/ Abschlussentspannung (Savasana) - a podcast by Susann Luther

Hier findest du einen Bodyscan um bewusst deine Anspannungen und Verspannungen zu lösen.
Du kannst dies auch als Abschlussentspannung  nach deiner Yogapraxis nutzen.
Möchtest Du direkt ohne Vorgequatsche zur Entspannung gelangen, dann starte bei Minute 2:58 .
Wenn Du Anregungen oder Fragen hast, dann findest Du mich auf:
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von Herzen Susann

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