Entrena en linea y aguas abiertas - a podcast by Alan Guerra y Cesar Otilio Entrevistan y comentan con personalidades del deporte y la cultura física. Entrenamientos y consejos para correr 5k, 10k, maratón, ultramaratón, nadar o practicar ciclismo o deportes populares. Consejos para principiante,
from 2015-08-12T01:26:09
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Hoy hablamos de varios temas: porque nos duelen las piernas cuando hacemos entrenamientos con otras personas a diferente paso?
También es importante saber si los entrenamientos en línea funcionan Y cómo identificarlos. También hablamos de la barrera que impide a los corredores empezar a entrenar.
El tema principal es métodos y sistemas para competencias en aguas abiertas.
Gracias por escucharnos, saludos a Chile y Colombia, dos países que están en crecimiento en nuestro podcast
Mándanos tus sugerencias y comentarios
escuchamos la próxima semana!!
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