#081: Vuelta Al Cole Y A La Rutina: Estrategias Para Padres/Madres Y Profesionales - a podcast by Zuriñe Altube

¡Estoy de vuelta con un nuevo episodio que no te querrás perder! 🎙️ En esta ocasión, nos sumergimos en el emocionante y a veces desafiante mundo de la "Vuelta al cole y a la rutina". Ya sea que seas un padre/madre preocupado por cómo gestionar la vuelta de tus hijos a la escuela, o un profesional que necesita estrategias para regresar al trabajo con energía, ¡este episodio es para ti!

¿Sabías que la vuelta a la rutina del cole o trabajo también es una oportunidad para desarrollar habilidades y entrenar tu mente? En este episodio verás cómo.

📚 Descubre cómo apoyar a tus pequeños mientras se adaptan a su nueva rutina escolar. Hablaremos de consejos para establecer rutinas amigables y cómo mantener un diálogo abierto sobre sus emociones.

💼 ¡Pero eso no es todo! Si eres un profesional (sin hijos o hijos ya mayores), también tengo algo para ti. Aprende cómo equilibrar las responsabilidades laborales con la vida familiar y cómo manejar el estrés en el regreso al trabajo.

¿Necesitas una dosis de resiliencia y consejos prácticos para enfrentar la vuelta a la rutina?

 ¡Dale al play y prepárate para sumergirte en estrategias que harán que esta "vuelta al cole" sea más suave y exitosa para todos! 🎒👨‍🏫👩‍💼

En las notas del episodio podrás encontrar todos los links y referencias que se menciona en este episodio: https://www.zurinealtube.com/episodio81

 

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