Podcasts by Entrena tu Mente y Potencia tu Talento

#094: Simplifica Tu Vida Para Una Mente Productiva from 2023-12-05T07:00

En esta entrega, nos sumergimos en el fascinante mundo de la simplificación para despejar tu mente y potenciar tu productividad

Viene cargado de trucos infalibles para...

#093: Mente En Equilibrio: Navegando entre el Silencio y la Mente Ruidosa from 2023-11-28T07:00

¡Descubre el fascinante viaje hacia la mente en equilibrio en este episodio de "Entrena tu Mente, Potencia tu Talento"!

Exploramos los desafíos de una mente ruidosa, d...

#092: Metas para el Próximo Ciclo: De la Reflexión a la Acción from 2023-11-21T07:00

En este emocionante episodio, nos sumergimos en el arte de cerrar ciclos y prepararnos para un nuevo comienzo cargado de metas inspiradoras.

En el episodio anterior Listen

#091: Reflexiones de Otoño: Cerrando el Ciclo from 2023-11-14T06:00

¿Alguna vez has sentido la magia del otoño, cuando las hojas caen y el aire se llena de nostalgia y promesas? En este episodio especial de "Entrena tu Mente, Potencia tu Talento," te i...

#090: Tecnología y Bienestar: El Poder de la Conciencia Digital from 2023-11-07T06:00

¿Alguna vez has sentido que la tecnología domina tu vida en lugar de mejorarla? En "Entrena tu Mente, Potencia tu Talento," exploramos cómo la conciencia digital puede ser la clave par...

#089: Detrás de la Magia de la Publicidad: Psicología y Comportamiento del Consumidor. Parte 2 from 2023-10-31T06:00

Si te cautivó la primera parte de nuestro viaje a través de la psicología de la publicidad, prepárate para sumergirte aún más en el fascinante mundo de la persuasión, las emociones y l...

#088: Detrás de la Magia de la Publicidad: Psicología y Comportamiento del Consumidor. Parte 1. from 2023-10-24T06:00

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos anuncios publicitarios te impactan más que otros? En este episodio especial de "Entrena tu Mente, Potencia tu Talento", desvelamos los sec...

#087: Productividad vs. Perfeccionismo: Evita Este Error from 2023-10-17T06:00

¿Te has encontrado alguna vez atrapado en el laberinto del perfeccionismo mientras luchas por ser más productivo? ¡Estás en el lugar adecuado! En este episodio de "Entrena tu Mente, Po...

#086: Deportes de Invierno y Ansiedad: Consejos de un Experto en Esquí y Psicología from 2023-10-10T06:00

¿Estás listo para explorar el emocionante mundo de los deportes de invierno y cómo la ansiedad puede afectar a los atletas en la montaña? En este episodio especial, nos adentramos en l...

#085: Cuidando De Ti Después De La Vuelta Al Cole Para Una Vida Equilibrada from 2023-10-03T06:00

🍂 ¡El otoño está en el aire y en este nuevo episodio vamos a prepararnos para cuidar de ti como nunca antes! 🍁 

🎧En este episodio, te sumergirás en un cómodo rincón...

#084: Mañanas Con Energía: Rutinas Matutinas que Transformarán tu Día from 2023-09-26T06:00

🎧 En este episodio, te sumergirás en el fascinante mundo de las mañanas productivas y cómo pueden influir en tu día. 💪💡 

¿Estás list@ para entrenar tu mente desde e...

#083: Mis Secretos Para “Llegar A Todo”: Descifrando Mi Organización Personal from 2023-09-19T06:00

¡Agárrate, porque en este episodio especial y superdemandado, voy a poner las cartas sobre la mesa compartiendo cómo hago malabares con todo en mi vida. 🎩✨

Si alguna ...

#082: Cómo Recuperar Los Hábitos De Sueño Tras Las Vacaciones from 2023-09-12T06:00

💤 Si has vuelto de unas merecidas vacaciones con una maleta llena de recuerdos pero también con los hábitos de sueño patas arriba, este episodio es para ti. 💼🌴

🌙 E...

#081: Vuelta Al Cole Y A La Rutina: Estrategias Para Padres/Madres Y Profesionales from 2023-09-05T06:00

¡Estoy de vuelta con un nuevo episodio que no te querrás perder! 🎙️ En esta ocasión, nos sumergimos en el emocionante y a veces desafiante mundo de la "Vuelta al cole y a la rutina". ...

#080: Aprendiendo de mis 5 libros favoritos del 2023 from 2023-08-29T06:00

📚 ¿Estás list@ para un episodio épico de aprendizaje y motivación? En este episodio, nos sumergimos en las páginas llenas de sabiduría y aventura de los libros que me han impactado es...

#077: La importancia de la respiración en la reducción del estrés from 2023-04-25T08:40:31

Hay algo al alcance de todos que nos puede ayudar a reducir el estrés: la respiración. Sin embargo, a menudo no sabemos cómo utilizarla conscientemente para reducir el estrés y ansieda...

#061: Cómo piensan las personas fuertes from 2022-11-29T07:00

Si te digo que hoy vamos a hablar de cómo piensan las personas fuertes… ¿Qué entiendes tú por persona fuerte? 

A vec...

#060: ¿Cómo evitar que la ansiedad decida por ti? from 2022-11-22T07:00

Somos conscientes de menos del 1% de las 35.000 decisiones que tomamos al día.

De esto vamos a hablar en este episod...

#039: Supera el miedo con este kit "antimiedo" from 2022-02-16T08:37:54

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin miedo? Aunque a veces deseemos no tenerlo, porque nos da la lata, el miedo nos protege. Sin él no sobreviviríamos. Pero entiendo que, más de una vez te  pregunte...

#038: Las claves para dejar de procrastinar, entrevista en Cadena Ser from 2021-07-04T18:10:17

Grandes preguntas, nos llevan a grandes respuestas. Sin duda, las que tratamos de responder para dar con las claves para dejar de procrastinar. Una entrevista ent...

#036: Diferencia entre pereza y procrastinar from 2021-02-11T11:06:45

¿Eres perezoso o con tendencia a procrastinar? ¿Y eso por qué te pasa? ¿Lo sabes? En este episodio te quiero mostrar la diferencia entre la pereza y procrastinar....

#034: 4 razones para salir de tu zona de confort y crecer from 2020-12-09T17:12:24

Puede que te preguntes, ¿para qué voy a salir de mi zona de confort con lo agustito que estoy? Esta es una de las preguntas que respondo en este episodio. Además,...

#033: Pensamiento Crítico: protégete frente al bombardeo de información from 2020-11-25T19:00

¿Cómo proteger nuestro bienestar frente bombardeo de información al que estamos expuestos? El pensamiento crítico nos ayuda a diferenciar la información mediocre ...

#032: La frase killer que complica tu existencia from 2020-11-18T19:00

El lenguaje nos empodera o nos limita. Cómo usamos ese lenguaje, puede hacer que se nos abran unas puertas y se nos cierren otras.

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#031: 4 reacciones automáticas ante la incertidumbre: pros y contras from 2020-11-11T18:30:56

En este episodio te muestro las 4 reacciones automáticas que tenemos ante la incertidumbre del Covid-19, ante las crisis o restricciones. ¿Cómo puedes cambiarlas ...

#030: El poder de las palabras from 2020-11-04T19:00

“Las palabras pueden destruir y sanar” dice una frase de Buda. En este episodio aprende cómo protegerte de esas palabras que pueden te destruir. A partir de una e...

#029: Una mente creativa con el método de Walt Disney from 2020-10-28T18:35:43

¿Te imaginas poder resolver tus problemas con la creatividad de Walt Disney? Esta es una de las top habilidades post Covid que citan frecuentemente. 

#028: El poder de saber decir no from 2020-10-21T19:05:09

Si te sientes incomprendid@, que te manipulan, que te rechazan o que huyen de ti, puede que todo ello tenga que ver con cómo utilizas una palabra de dos sílabas: ...

#027: Mis top 5 errores como emprendedora, (y cómo evitarlos) from 2020-10-14T17:50:04

A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido varios cambios de rumbo y este último, como emprendedora, ha sido un giro de 180º. He cosechado éxitos y tambié...

#026: Cómo venderte mejor profesionalmente con Lola García (parte 2) from 2020-10-08T05:19:23

Esta es la segunda parte de la conversación con Lola García, emprendedora de éxito que ayuda a profesionales y emprendedores a vender desde el corazón.

#025: Cómo vencer tus miedos en época de crisis con Lola García (parte 1) from 2020-10-01T05:37:37

Lola García es una emprendedora de éxito con una larga carrera profesional, que le ha llevado a superar muchos retos y situaciones complicadas. Actualmente, con s...

#024: 5 técnicas para relajarte de inmediato, estés donde estés from 2020-09-22T16:08:37

Con la PNL puedes generar cambios de estado de forma rápida, cuando entiendes la relación entre el cuerpo, la mente, tus pensamientos y tus sensaciones. En este e...

#023: Descubre qué motores secretos te impulsan personal y profesionalmente from 2020-09-17T09:58:50

¿Cuáles son tus pasiones e intereses principales? ¿Qué tienen que ver con el desarrollo de tu talento? ¿Cómo influyen en una desmotivación crónica? Todo ello tien...

#022: 5 hábitos para perseguir objetivos con energía y persistencia from 2020-09-09T19:32:51

Puede que a veces cuando persigues un objetivo con ahínco te hayas encontrado a ti mism@ pensando: "He fallado otra vez" o "Ya no puedo más". O puede que hayas ca...

#021: Mi arma secreta para superar inseguridades from 2020-08-30T19:58:59

¿Sueles sentirte insegur@ ante los cambios? ¿Eres de las que tienes miedo cuando te enfrentas a nuevos retos? Es normal y humano. Si te sirve de ayuda, a mi tambi...

#020: Cuando entiendas que las emociones no existen, mejorará tu gestión emocional from 2020-08-26T19:00:22

¿Existen las emociones? La respuesta a esta simple pregunta, te ayudará sorprendentemente a mejorar tu gestión emocional. En este episodio no sólo respondo a esta...

#019: Cómo desarrollar la empatía explorando mapas from 2020-08-23T21:18:30

Una de las cualidades de los grandes líderes, vendedores, emprendedores… es la empatía. Pero ¿cómo la podemos desarrollar? En este episodio te cuento cómo poder d...

#018: La frase killer que anticipa tu fracaso from 2020-08-19T17:28:55

Decía Wittgenstein que los límites de mi lenguaje significan los límites de mi mundo. En este episodio te muestro una frase que anticipa el fracaso de lo que te p...

#017: La pregunta que te sacará de cualquier apuro from 2020-08-16T19:55:35

¿Te ha pasado alguna vez que te has sentido atascada en tu vida personal? ¿O atascada en algún problema? ¿En algún conflicto con otra persona? ¿Agobiada por no sa...

#016: Habilidades técnicas vs. personales ¿Cuáles son más importantes? from 2020-08-13T06:09:28

Quizá a ti también te surja esta pregunta: ¿habilidades técnicas o personales?. Si voy a invertir dinero y tiempo en mi desarrollo, ¿en cuál de estas habilidades ...

#015: La frase de John Grinder que desarrollará tu autoconciencia from 2020-08-08T23:00

¿Cómo desarrollar tu autoconciencia? La respuesta da para un curso entero de desarrollo de competencia. Sin embargo, John Grinder lo condensa y simplifica en una ...

#014: 5 libros para entrenar tu mente y potenciar tu talento en verano from 2020-08-05T18:31:51

Son muchos los que me habéis preguntado sobre qué libros os recomendaría para este verano. A cada un@ os he dado recomendaciones personalizadas, pero hay varios l...

#013: Las etiquetas que reprimen tu talento from 2020-08-02T15:58:50

¡Cuánto daño nos hacemos con las etiquetas que nos ponemos! Te lo cuento en este  episodio.

En mi caso, soy especial...

#012: 3 preguntas poderosas que no deberían faltar en tu vida from 2020-07-28T23:30

En este episodio te propongo que incluyas 3 preguntas que darán más sentido a tu vida y que te ayudarán a potenciar aún más todo tu talento. 3 preguntas poderosas...

#011: Cómo dar un feedback negativo sin sentirte mal from 2020-07-25T23:00

¿Te ha pasado que has ido a darle un feedback con toda tu buena intención a alguien, pero te sentías mal al darle la parte más negativa? En este episodio vas a ap...

#010: La diferencia que marca la diferencia: la regla del 1% from 2020-07-22T22:30

En este episodio de hoy te voy a contar cuál es la diferencia a incorporar en tu día a día que marcará la diferencia en tu vida. Asociamos el éxito al esfuerzo, p...

#009: Cómo crear nuevas oportunidades from 2020-07-19T17:39:57

Estamos viviendo una “Nueva Normalidad” donde podemos tener grandes oportunidades. Unos las aprovecharán, otros se les pasará el tren y otros muchos ni las verán....

#009: Cómo crear nuevas oportunidades from 2020-07-19T17:39:57

Estamos viviendo una “Nueva Normalidad” donde podemos tener grandes oportunidades. Unos las aprovecharán, otros se les pasará el tren y otros muchos ni las verán....

#008: ¿Por qué eres única y diferente, pero predeciblemente diferente? from 2020-07-15T18:20:23

Todos somos únicos y diferentes, pero ¿sabías que somos predeciblemente diferentes? ¿Qué significa esto? Que podemos tener una “bola de cristal” que nos diga de a...

#007: 3 tácticas rápidas que acabarán con tu ruido mental from 2020-07-12T23:00

Una de las preguntas que me hacen más frecuentemente es ¿cómo hago para callar mi ruido mental o diálogo interno? En este episodio te muestro 3 tácticas rápidas e...

#006: ¿Por qué no consigues tus objetivos? from 2020-07-07T22:00

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay objetivos que consigues y otros no? Si ponemos las mismas ganas, la misma intensidad, el mismo deseo de lograrlos… ¿por ...

#005: 6 pasos para aprender habilidades, al alcance de cualquiera from 2020-07-05T10:00

¿Has pensado en aprender nuevas habilidades post Covid? ¿Quieres aprender nuevas pero no sabes cómo? En este episodio te muestro una forma fácil y económica, al a...

#004: Cuánto más sabes, menos crees saber from 2020-07-01T10:00

¿Crees que se te da bien estimar tus propias capacidades, habilidades y conocimientos? Según una investigación te puedo adelantar que no se te da muy bien. Tiende...

#003: ¿Existen las garrapatas emocionales? from 2020-06-29T06:06:51

En este episodio reflexionaré sobre las garrapatas emocionales y de si realmente existen.

Te enseñaré cómo protegert...

#002: Talento: ¿sabes de qué se compone? from 2020-06-24T12:18:19

En este episodio te cuento qué es el talento, una palabra tan abstracta.

Descubrirás de qué elementos se compone el ...

#001: ¿Qué y para qué es la PNL? from 2020-06-24T11:51:19

En este episodio voy a compartir contigo qué es y para qué sirve la PNL.

Descubrirás cómo surge la PNL y eso te ayud...

#000: ¿Cuál es la misión de este podcast sobre mente y talento? from 2020-06-24T09:06:36

Estreno este podcast con este episodio contándote por qué entrenar tu mente para potenciar tu talento es clave para impulsar tu vida personal y profesional.

Descubrirás quien soy, cómo ca...

#000: ¿Cuál es la misión de este podcast sobre mente y talento? from 2020-06-24T09:06:36

Estreno este podcast con este episodio contándote por qué entrenar tu mente para potenciar tu talento es clave para impulsar tu vida personal y profesional.

Descubrirás quien soy, cómo ca...