7 Anzeichen, dass du überlastet bist und eine Pause brauchst! - a podcast by Laura Kellermann

Kennst du dieses Gefühl, dass eigentlich alles in dir ruft “ich brauch mal eine Pause” und dann geht der Kopf an und sagt “ach komm, so schlimm ist es auch nicht… wir waren ja auch dieses Jahr schon im Urlaub.. andere arbeiten viel mehr als du.. stell dich mal nicht so an..” 

Also kochst du dir den drölften Kaffee und beißt die Zähne zusammen. Statt dich am Wochenende zu erholen, arbeitest du vielleicht auch noch Projekte nach, die du nicht geschafft hast. 

Heute schauen wir uns deshalb 7 Anzeichen an, anhand derer du erkennst, dass du überlastet bist und eine Pause brauchst.

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