4D Tiefenentspannung - Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
from 2016-12-01T19:00
Lass dich anleiten zu einer spirituellenTiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie:Sukadevführt dich auf eine Reise zuKrishna. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Krishna, zum Flöte spielenden Krishna an den Ufern des FlussesYamuna, mit Kühen, Blumen, Vögeln, Pfauen und Schmetterlingen. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannenderEnergie, mit Lichtkraft,Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück, spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt.
Dies ist eine etwas fortgeschrittenere Entspannungstechnik. Du solltest offen sein für die Kraft der mythischen Bilder und vertraut sein mit Tiefenentspannungstechniken, um mit dieser KrishnaFantasiereiseüben zu können.
Dies ist eines der langen Praxis-Audios der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Audios des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du aufmein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Mehr zu Krishna aufwiki.yoga-vidya.de/Krishna.
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