[Temporada 1] #6 Controlando a Ansiedade em Tempos de Crise - a podcast by Essa Tal Terapia Podcast

Neste episódio, aprendemos que a ansiedade é um sentimento inerente à nossa condição humana e que precisamos aprender a nos relacionar com ela de uma maneira saudável. Principalmente em tempos de crise, como o que vivemos agora, é necessário que esse sentimento nos ajude a continuar em movimento para conseguirmos passar pelos desafios com tranquilidade e bem estar.Vamos juntos ?!

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