Podcasts by ENCIENDE TU CORAZÓN con Cynthia Zak
Estoy aquí para inspirarte y soplar tu llama, para sacudirte un poco la costumbre de lo mismo, para compartirte la experiencia de mirar adentro, para avisarte que tu magnificencia tiene que manifestarse. Quiero despertar la reconexión con tu latido para que nunca dudes de tus dones, para que seas tu propio estetoscopio y que mantengas tu fuego encendido. Escribo música y canciones, soy escritora y periodista, maestra de yoga, mindfulness y meditación, emprendedora y co-fundadora del sistema internacional de Mindfulness Yomu, mamá de tres humanos maravillosos y una aprendiz permanente del misterio que nos rodea. Ven que te comparto la antorcha para enamorarte de tu poder personal. Te doy la bienvenida a Enciende Tu Corazón.
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All episodes
#063 ¿Te has acordado del latido de tu corazón? Un episodio para despertar esta inteligencia. from 2022-04-20T19:16
Cuando la periodista y semióloga Claudia Franco me entrevistó para su podcast en Ciudad de México, la conversación fue tan profunda y llena de descubrimientos mágicos que quise que todos ustedes ta...
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#062 ¿Sabes cómo Encender tu Corazón y qué mejora en tu vida cuando lo haces? from 2022-04-07T12:26:18
En este episodio te comparto una entrevista maravillosa que me hizo la periodista Paulina Vietez en Ciudad de México en el marco de la Feria del Libro de Minería para la serie Un café con Sanborns....
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#061 La crisis de la salud mental y emocional en niños y adolescentes from 2022-03-24T19:21:03
Este es un episodio imprescindible porque los temas que te comparto son claves para entender la magnitud de la crisis mental y emocional que viven los niños y adolescentes.
Es una data m...
#060 El oráculo del nuevo mundo ya está aquí from 2022-03-09T16:59:31
Sacar un libro, desde las primeras letras hasta tenerlo en las manos es un proceso igual al de un nacimiento. Un ser vivo que llega manifestado para abrir la mente y encender los corazones con la t...
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#059 ¿Cómo abrir un portal para el año nuevo? Meditación con Cynthia Zak from 2021-12-15T23:07:34
Momento de respirar y sentir todo lo que está manifestado en estos maravillosos episodios de Enciende tu Corazón.
Mi misión y visión es compartir contigo conversaciones, meditaciones, charlas,...
#058 Cómo sanarte con la música con Ravi Ramoneda from 2021-12-01T16:00:47
Ravi Ramoneda asegura que dentro nuestro tenemos todas las medicinas que nos hacen falta para vivir en salud plena, y lo dice desde su larga experiencia como cantante y músico de mantras y de medit...
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#057 Cómo romper el círculo vicioso de los secretos y las mentiras en familia con Camila Gaviria from 2021-11-11T15:26:44
Mentiras y secretos son dos elementos que parecen estar presentes en todas las relaciones familiares. Temas tabú como el sexo o la muerte, mentiras "blancas", no saber cómo explicar las cosas y una...
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#056 Claves de la respiración para frenar los miedos con Mario Bottiglieri from 2021-10-27T20:51:38
Masticar, salivar, tragar, respirar, nutrir el organismo de vida son algunos de los temas que nos explica el maestro de yoga y respiración Mario Bottiglieri en este episodio de Enciende tu Corazón....
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#055 El impacto de las redes sociales en nuestra salud con la Dra. Mariam Dum from 2021-10-13T12:42:37
Las redes sociales al banquillo de los acusados en esta entrevista a fondo con la psicóloga clínica y especialista en temas digitales, la Dra. Mariam Dum. Un episodio fundamental para entender y ed...
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#054 Activa tu sistema inmunológico. Claves de la medicina China con la Dra. Tati Rincón from 2021-09-29T14:15:24
Encontrar el punto medio entre oriente y occidente, la zona de balance entre la medicina oriental y ancestral combinada con la ciencia y tecnología moderna es un ideal a la hora de tratar a los pac...
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#053 ¿Sabes que tú eres la medicina? Descúbrelo con Giselle Schreiner from 2021-09-15T17:26:18
Cuando Giselle Schreiner de La Vida Orgánica nos afirma que nosotros somos la medicina, esas palabras resuenan en todo nuestro ser. ¿Qué significa esto? ¿Cuánto poder tenemos verdaderamente para sa...
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#052 Teaching CZ- Auto Bendición from 2021-09-01T16:04:16
Quiero inaugurar esta nueva temporada de Enciende tu Corazón con un regalo para todos ustedes. Una oportunidad de encuentro interior y de desarrollo de un camino iniciático de espiritualidad en don...
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#051 Resumen de Temporada from 2021-08-18T01:09:18
Quiero compartirte este hermoso resumen de una temporada tan especial de Enciende tu Corazón.
Cada invitado es un despertador de consciencia, trae una nueva manera de entender el mundo,...
#050 Qué te dicen los ángeles con Lillyana Moreno from 2021-08-04T19:58:41
Un episodio lleno de señales y sutilezas porque escuchar a mi invitada de hoy es un poema de comienzo a fin. Un viaje interior que ella descifra de forma liviana y alegre para que cada uno de nosot...
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#049 Cómo ser un emprendedor consciente con Vanesa Durán from 2021-07-21T18:54:05
Vanesa Durán es empresaria, mamá, visionaria, arriesgada emprendedora, con alas inmensas y pies bien firmes en la tierra. Es maravilloso escucharla porque estamos frente a la voz de una verdadera l...
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#048 El poder de los símbolos en tu vida con Israel Barranco from 2021-07-07T13:25:16
¿Reconoces la simbología que te rodea? ¿Has notado que todo lo que nos pasa, tocamos, miramos, consumimos, escuchamos, olemos, sentimos, soñamos y pensamos está lleno de símbolos? De qué se trata e...
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#047 Alimentación sin desperdicios con la Chef Sustentable Laura Di Cola from 2021-06-23T15:07:46
¿Qué les parece la idea de comer sin desperdiciar nada? Ni las cáscaras, ni las semillas, transformar todo lo que en apariencia está de más en algo útil, sabroso, lleno de nutrientes.
En la co...
#046 Cómo encontrar tu autenticidad con Julio Bevione from 2021-06-09T17:49:13
Siempre es sorprendente escucharlo, un constante fluir de ideas preciosas que Julio Bevione baja a tierra de una forma concreta y amorosa. Su conversación tiene algo que a mí me fascina de los gran...
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#045 Las Claves de la Calma con la Dra. Cecilia Schwartz-Baruj - Parte 2 from 2021-05-26T17:40:06
¿Sabes que puedes calmarte? ¿Reconocer tus niveles de estrés crónico y modificarlos? En tu fisiología está la Clave de la Calma y la puerta a un estado de presencia que puede transitar cualquier di...
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#044 Las Claves de la Calma con la Dra. Cecilia Schwartz-Baruj. Parte 1 from 2021-05-11T19:01:27
¿Sabes que puedes calmarte? ¿Reconocer tus niveles de estrés crónico y modificarlos?
En tu fisiología está la clave de la calma y la puerta a un estado de presencia que puede transitar cualqui...
#043 La sabiduría del cuerpo: técnicas para auto curarnos con la Dra. María Laura Rainer from 2021-04-28T21:20:50
“Chequear la postura que usamos al sentarnos, tocarnos la zona del corazón y respirar suavemente para comenzar el proceso de transformación” son algunas de las maravillas que nos transmite la Docto...
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#042 Mompreneur: Cómo vivir una vida mindful y ser productiva con Luz Ma. Vélez Faillace from 2021-04-14T13:45:19
En este episodio hablo con mi amiga, socia y cofundadora del Sistema de Mindfulness Yomu, Luz María Vélez Faillace de temas indispensables para todo lo que nos ocurre en la vida cotidiana. Ella es ...
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#041 Teaching CZ: Meditación para tu Poder Personal from 2021-04-07T04:00:22
¿Sientes que estás en el justo momento de hacer un salto cualitativo en tu existencia?
¿Que las señales te llegan por todos lados y que es hora de crear un lenguaje nuevo que te saque de las c...
#040 Cómo creer en tu creatividad con Katherine Cordero from 2021-03-24T12:32:27
¿Te animas a mezclar las cosas en tu vida? ¿A combinar lo que parece que no pega? Hablar con la diseñadora y artista Katherine Cordero es un viaje lleno de paisajes diversos, texturas nuevas, olore...
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#039 La ruta de tu camino interior con Santiago Molano from 2021-03-10T00:48:19
La simpleza y contundencia de sus palabras no pasan desapercibidas. Santiago Molano, humanista y coach nos habla desde su experiencia de vida sobre el camino interior, la búsqueda del desapego, la ...
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#038 Por qué es urgente practicar Mindfulness Yomu para la salud de los niños con la pediatra Caro Gómez from 2021-02-23T03:21:23
Cada vez queda más claro que ciencia y espiritualidad se tienen que unir para comprender al ser humano de manera integral. El mundo médico abraza las herramientas milenarias del Mindfulness y los c...
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#037 Activa la inteligencia de tu corazón from 2021-02-10T19:10:53
Una nueva temporada en donde el propósito es redescubrir el poder de nuestro corazón, la inteligencia superior que late dentro, el ritmo propio y la voz única que cada uno tenemos. Al hacer esto no...
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#036 Empoderar a los niños a través del Jiu-Jitsu con Ricardo Bayona - Parte 2 from 2021-02-02T21:56:12
Esta es la segunda parte de esta maravillosa charla con Ricardo Bayona. Él es maestro de Jiu-Jitsu (arte marcial de Brasil) para niños y adultos. Hablamos de la disciplina, la importancia de enseña...
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#035 Empoderar a los niños a través del Jiu-Jitsu con Ricardo Bayona - Parte 1 from 2021-02-02T21:55:04
Ricardo Bayona es maestro de Jiu-Jitsu (arte marcial de Brasil) para niños y adultos. En esta conversación llena de puntos dorados hablamos de la disciplina, la importancia de enseñarles a los niño...
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#034 Cómo cortar el conflicto en las parejas con Aliette Carolan - Parte 2 from 2021-02-02T21:53:19
Esta es la segunda parte de una gran conversación con Aliette Carolan, abogada experta en familia, autora, asesora a mujeres en finanzas familiares y lidera un proyecto llamado “Cut the conflict”. ...
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#033 Cómo cortar el conflicto en las parejas con Aliette Carolan - Parte 1 from 2021-02-02T21:52:15
Cómo cortar el conflicto en las parejas con Aliette Carolan - Parte 1
Una gran conversación con Aliette Carolan, abogada experta en familia, autora, asesora a mujeres en finanzas familiares y ...
#032 El poder del auto descubrimiento con Violeta Parilli - Parte 2 from 2021-02-02T21:51:06
Esta es la segunda parte de mi conversación con Violeta Parilli, psicoterapeuta especialista en parejas, embarazo y postparto. Nos deja muchos puntos dorados para poner en práctica de forma inmedia...
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#031 El poder del auto descubrimiento con Violeta Parilli from 2020-09-22T08:00:16
La primera parte de mi conversación con Violeta Parilli, psicoterapeuta especialista en parejas, embarazo y postparto. Nos deja muchos puntos dorados para poner en práctica de forma inmediata para ...
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#030 El regalo del presente con Gustavo Zerbino from 2020-09-08T20:37:27
Una clase magistral de resiliencia, vulnerabilidad y esperanza con Gustavo Zerbino, sobreviviente del accidente de los Andes quien resistió 72 días a temperaturas de -40ºC/ºF después de que el avió...
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#029 Puntos dorados con Cynthia Zak - El botiquín de las palabras from 2020-07-23T13:48:02
Este es un botiquín lleno de palabras que podemos usar, personalmente y con nuestra familia. Esta lleno de palabras más poderosas para acompañarnos en los momentos que estamos transitando. Descarga...
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#028 Puntos dorados con Cynthia Zak - ¿Quién es el líder? from 2020-07-16T13:32:49
¿Quién maneja las emociones, los pensamientos? ¿Quién está a cargo? Son preguntas para hacernos constantemente. ¿Dónde está mi liderazgo interior?
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#027 Puntos dorados con Cynthia Zak - Del miedo al amor from 2020-07-09T13:28:08
¿Cómo transformo el miedo en amor? Es una gran pregunta para tenerla abierta circulando dentro de las emociones y de la mente.
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#026 Todos somos líderes. Cómo ser el líder de tu vida. from 2020-07-06T13:52:45
En esta conversación exquisita Cristina Schwander, fundadora de la Universidad Siglo 21, nos comparte puntos dorados sobre emprendimiento, liderazgo, inteligencia emocional, el niño interior, el mi...
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#025 Puntos dorados de Cynthia Zak - Coronados from 2020-04-07T17:26:33
¿Cuál es el llamado de este momento? Es hora de unir nuestras dos alas, la del conocimiento y la compasión y crear un balance.
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#024 Tejer y redescubrir la conexión familiar con Silvia Lyle - Parte 2 from 2020-03-29T18:40:27
Una conversación llena de brillo e inspiración con Silvia Lyle, mamá, Doula, Guardiana del nacimiento consciente, fundadora de @mamaritual.
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#023 Tejer y redescubrir la conexión familiar con Silvia Lyle - Parte 1 from 2020-03-29T18:38:54
Una conversación llena de brillo e inspiración con Silvia Lyle, mamá, Doula, Guardiana del nacimiento consciente, fundadora de @mamaritual.
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#022 Claves para manejar el estrés con la Dra. Cecilia Schwartz Baruj – Parte 2 from 2020-03-29T18:38:14
La Dra. Schwartz, psicóloga y especialista en psiconeuroinmunoendocrinología nos comparte una clase magistral sobre el estrés en niños y adultos.
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#021 Claves para manejar el estrés con la Dra. Cecilia Schwartz Baruj – Parte 1 from 2020-03-29T18:37:45
La Dra. Schwartz, psicóloga y especialista en psiconeuroinmunoendocrinología nos comparte una clase magistral sobre el estrés en niños y adultos.
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#020 La maternidad, el yoga y la aromaterapia con Cintia Wess-Parte 2 from 2020-03-29T18:37:10
La #YomuCoach y creadora de Raw Essences nos transporta al mundo de los aceites esenciales y nos cuenta cómo utilizarlos en familia para sanarnos física y emocionalmente.
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#019 La maternidad, el yoga y la aromaterapia con Cintia Wess-Parte1 from 2020-03-29T18:36:27
En este primer episodio, la #YomuCoach Cintia y creadora de Raw Essences nos cuenta su proceso de transformación para llegar a su pasión y misión.
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#018 Ser mamá y emprendedora con Paula Sarmiento - Parte 2 from 2020-03-29T18:35:23
Una conversación inspiradora que nos invita a soñar y a estar presentes con la creadora del movimiento La Obra de Arte Soy Yo.
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#017 Ser mamá y emprendedora con Paula Sarmiento - Parte 1 from 2020-03-29T18:34:30
Una conversación inspiradora que nos invita a soñar y a estar presentes con la creadora del movimiento La Obra de Arte Soy Yo.
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#016 Un despertador de conciencia con Tenzin Ösel Hita - Parte 2 from 2020-03-29T18:32:41
¿Cómo observar nuestra mente? Conversamos con este maestro espiritual moderno quien nos comparte una mirada diferente para educar hoy.
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#015 Un despertador de conciencia con Tenzin Ösel Hita - Parte 1 from 2020-03-29T18:31:47
¿Cómo observar nuestra mente? Conversamos con este maestro espiritual moderno quien nos comparte una mirada diferente para educar hoy.
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#014 Consejos imperdibles con la genial Pediatra, la Dra. Beatriz Ospina - Parte 2 from 2020-03-29T18:30:48
La Dra. Beatriz Ospina, Pediatra y Coach en Nutrición, nos comparte unos tips claves para el cuidado de la salud de los niños y la familia.
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#013 Consejos imperdibles con la genial Pediatra, la Dra. Beatriz Ospina - Parte 1 from 2020-03-29T18:30:10
La Dra. Beatriz Ospina, Pediatra y Coach en Nutrición, nos comparte unos tips claves para el cuidado de la salud de los niños y la familia.
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#012 El límite infinito con Jean Maggi - Parte 3 from 2020-03-29T18:29:32
Este "cazador de aventuras" nos cuenta cómo los límites sólo existen en la mente. Con su Fundación ayuda a niños y jóvenes con discapacidad a través del deporte.
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#011 El límite infinito con Jean Maggi - Parte 2 from 2020-03-29T18:28:59
Este "cazador de aventuras" nos cuenta cómo los límites sólo existen en la mente. Con su Fundación ayuda a niños y jóvenes con discapacidad a través del deporte.
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#010 El límite infinito con Jean Maggi - Parte 1 from 2020-03-29T18:28:21
Este "cazador de aventuras" nos cuenta cómo los límites sólo existen en la mente. Con su Fundación ayuda a niños y jóvenes con discapacidad a través del deporte.
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#009 Una mirada interior con Maricarmen Cervelli from 2020-03-29T18:27:34
#009 Una mirada interior con Maricarmen Cervelli
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#008 Conversación con una maestra de 5 años from 2020-03-29T18:23:22
Emilia, de 5 años, nos comparte consejos sabios para vivir de una manera más presente y consciente. Invitada especial: Emilia Gómez Cervelli
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#007 La respiración con Mario Bottiglieri. Parte 3 from 2020-03-29T18:22:47
En la tercera parte de nuestra gran conversación con Mario, hablamos de cómo nuestros pensamientos tienen un impacto en nuestra salud.
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#006 La respiración con Mario Bottiglieri Parte 2 from 2020-03-29T18:22:05
¿Cómo respirar conscientemente? ¿Qué es el diafragma? ¿Sabías que es el músculo de la vida? Continúa nuestra charla con Mario Bottiglieri.
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#005 La respiración con Mario Bottiglieri Parte 1 from 2020-03-29T18:21:28
¿Cómo escuchar nuestro cuerpo? ¿Cómo dejar que el cuerpo respire?¿Cómo escuchar el cuerpo de los niños? Conversación con nuestro experto Yomu en Anatomía.
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#004 Planta un jardín en tu mente from 2020-03-29T18:20:42
¿Cómo relacionarnos de una manera diferentes con las ideas y pensamientos que nos vienen a la mente?
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#003 Mindfulness con Noelia Madiedo from 2020-03-29T18:19:47
¿Cómo el Mindfulness puede ayudarnos a transitar situaciones de la vida cotidiana con nuestros hijos? Invitada especial: Noelia Madiedo.
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#002 Las Palabras from 2020-03-29T18:19:06
¿Para qué uso las palabras? ¿Cómo estar presentes al hablar? ¿Cómo contrarrestar el bullying? Descubre 3 ejercicios prácticos.
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#001 Introducción al mindfulness from 2020-03-29T18:19
¿Qué es el mindfulness? ¿Cómo practicarlo en tu vida cotidiana? Aprende 3 ejercicios simples para estar presentes y empezar a usarlo hoy.
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