#056 Claves de la respiración para frenar los miedos con Mario Bottiglieri - a podcast by Revolución Network

Masticar, salivar, tragar, respirar, nutrir el organismo de vida son algunos de los temas que nos explica el maestro de yoga y respiración Mario Bottiglieri en este episodio de Enciende tu Corazón.

Una conversación reveladora sobre nuestra participación en todos los procesos del cuerpo y el impacto que podemos tener sobre la salud completa del templo que habitamos.

Cuánto podemos hacer para reforzar nuestro sistema inmunológico cuando somos conscientes de la vida inteligente que reside en nuestro interior con la convicción de que la medicina está adentro.

Desde la microbiota de nuestros intestinos hasta el funcionamiento de nuestro músculo maestro, el diafragma, mi invitado echa luz sobre la manera en que la respiración lleva la batuta para transformar nuestra vida.

Aquí se los comparto, un episodio lujoso que te invito a compartir y expandir lo máximo que puedas porque entre todos subimos la posibilidad de conectar con nuestro verdadero poder.

Disfrútalo, suscríbete y compártelo.

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