Ep 20: ถอดรหัสกายใจ หัวจรดเท้า ตอนที่3 - a podcast by Nui Supasinee

from 2020-08-09T09:41:24

:: ::

ตอนที่ 3 ว่าด้วยตั้งแต่กระดูกเชิงกราน สะโพก ไล่ลงไปที่ขา หัวเข่า ข้อเท้าและเท้า

สะโพกส่วนที่อยู่ตรงกลาง เป็นเสมือนจุดเชื่อมต่อระหว่างการกระทำโดยร่างกายท่อนบน กับส่วนล่างที่พาเราเคลื่อนไปยังทิศทางต่างๆ

ขา และเท้าเป็ฯฐานที่ทำให้เรายืนหยัดและก้าวไปข้างหน้าหรือกำหนดทิศทางการดำเนินไป

อาการทางกายในอีกมุมหนึ่งก็คือสัญญาณที่จิตใจส่งออกมาให้เราหันกลับมาดูอารมณ์ความรู้สึกที่แท้จริงที่แอบซ่อนหรือกดทับไว้ภายใน

Further podcasts by Nui Supasinee