#047 Deine Sinne als Anker wahrnehmen. Meditation - a podcast by Juli Müller │ Lebe DEIN Leben!

Tag 15 der DAILY PODCAST REIHE ist da! Heute teile ich eine Achtsamkeitsübung mit dir, die dich auf das fokussiert, was immer da ist - deine Sinne. Diese Übung ist besonders hilfreich bei Panik, Angst, für deine innere Ruhe, gegen dein Gedankenkarussel und wenn du deine Energie bündeln und zentrieren möchtest! Für mehr Erdung, Ruhe und Gelassenheit. Also besonders gut für turbulente Zeiten wie diese ;)



Frage des Tages:

Welchen Menschen vermisst du im Moment am meisten? Mit wem würdest du gerne mal wieder Zeit verbringen? Wenn du die Antwort hast - sende gleich, nach Ende der Podcastfolge dieser Person eine Nachricht oder rufe sie an ❤️



Tipp des Tages:

Stehst du vor einer Herausforderung und suchst eine Lösung für dein Problem? Du suchst nach einem Menschen, der dir helfen kann - aber weißt nicht wo du ihn finden kannst? Dann schau unbedingt mal auf der folgenden Seite vorbei! Das ist die Experten Seite der Digitalen Safari, wo du für fast jedes Problem den richtigen Berater, Trainer oder Coach findest! Eine Seite, viele Experten - für dich! https://bit.ly/2yu4dqB



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