Lektion 19 - Optimales Heben der Knie - a podcast by Anne Barthelmess

Bei einer Gewohnheit kann uns das Gefühl für das Zuviel an Anstrengung darin, womöglich verloren gehen. Indem wir eine einfache Bewegung hinterfragen, kann sie leichter, klarer und einfacher werden - 54 Minuten

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