#45 Jes Bonet (Entrenadora) [15/07/2021] - a podcast by Xavi Alujas
from 2021-07-19T03:00
· La Jes Bonet ens resol els dubtes de la comunitat Fem Muntanyera sobre els entrenaments i com millorar el nostre rendiment. També aprendrem a interpretar les diferents dades que ens donen algunes aplicacions com Suunto, Training Peaks, entre d’altres.
>> “El corredor de montaña” de Francisco Javier Castillo Montes - https://amzn.to/2UEPJzq
>> “¿Cuánto Estás Dispuesto A Sufrir?” de Matt Fitzgerald - https://amzn.to/2T0onmH
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Comunitat a Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon: https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM
________________________
Further episodes of Fem Muntanya
Further podcasts by Xavi Alujas
Website of Xavi Alujas