#60 Jes Bonet (Iniciació a les sèries) [10/03/2022] - a podcast by Xavi Alujas

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

· ENQUESTA: Quan sortiu a córrer per la muntanya, com us prepareu el recorregut? Feu servir un mapa, quina aplicació fer servir? Deixeu les vostres respostes al post d’Instagram.

________________________

· La segona MASTERCLASS ens la porta la Jes Bonet, Doctora en Fisiologia de l’exercici. La Jes ens porta les claus de com començar a fer series en els nostres entrenaments de qualitat.

>> https://www.instagram.com/jesbonet_run4you/

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

Further episodes of Fem Muntanya

Further podcasts by Xavi Alujas

Website of Xavi Alujas