72 || Mònica Guilera (Tor des Glaciers), Joan Solanas (GR11 per etapes) i Marga Santin (Primera Marató de Muntanya de Catalunya) - a podcast by Xavi Alujas
from 2022-09-21T22:01:15
🏔 Felicitem a la Mònica Guilera, finisher del Tor des Glaciers (450 Km i 34.000 D+). L’ultracorredora ens farà reviure la seva experiència sense embuts i ens explica com es gestiona una prova d’aquest tipus des de diferents punts de vista.
>> https://www.instagram.com/guileramonica8/
>> https://twitter.com/gmonica8
🎥 En Joan Solanas ens explica la seva travessa dels Pirineus pel GR11 per etapes. Ha gravat l’experiència i ho plasmarà en un documental.
>> https://www.instagram.com/joansolanas_krmkzr/
📆 La Marga Santin ens actualitza la Primera Marató de Muntanya de Catalunya. Aquest 2022 arriba amb novetats, i a més, ens cedeix una inscripció entre els Fem Muntanyer@s.
>> https://www.maratocatalunya.cat
📚 En Marc Cornet ens proposa “Córrer per ser Lliure” de Núria Picas, editat per Columna Edicions.
· Per si vols comprar el llibre d’avui: https://amzn.to/3xzMR7h
💡 En Guillem Marchal ha titulat la píndola d’avui “Assassins atenuats”.
________________________
📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.
🗺 Rutes Fem Muntanyeres: https://ja.cat/KomootRutes
⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.
________________________
🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes
· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat
-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya
________________________
Further episodes of Fem Muntanya
Further podcasts by Xavi Alujas
Website of Xavi Alujas