82 || Jordi Fernández (Protocolo P.H.A.T.A.N / seguretat i supervivència) i David Garcia (Trail de Vallforners) - a podcast by Xavi Alujas
from 2023-02-15T23:01:20
👩🏻🚒 Coneixeu el protocol PHANTAN? És l’acrònim que ha creat en Jordi Fernández del que hem de fer si patim un accident a la muntanya abans no arribi el servei de rescat. En Jordi ens explica el que hem de portar a la motxilla per poder sobreviure les primeres 72 hores. Escolteu la conversa, perquè ens pot ajudar en cas d’accident.
· https://www.instagram.com/fernandez.jordi/
· https://twitter.com/sport_jordi
· https://amzn.to/3xhqJhL
⛰ Ens desplacem fins Cànoves i Samalús per parlar amb en David Garcia, que és organitzador de la Trail de Vallforners. Amb en David repassem les novetats d’aquesta prova als peus del Montseny i que en la seva distància més llarga s’acumulen fins a 1700 metres de desnivell positiu. Estigueu atents perquè tenim una inscripció per a sortejar entre tots els Fem Muntanyeros i Fem Muntanyeres.
· https://www.instagram.com/traildevallforners/
· https://twitter.com/trailvallforner
________________________
📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.
🗺 Rutes Fem Muntanyeres: https://ja.cat/KomootRutes
________________________
🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes
· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe
👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el següent codi: Femmuntanya10
⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat
-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya
________________________
Further episodes of Fem Muntanya
Further podcasts by Xavi Alujas
Website of Xavi Alujas