#94 || Jes Bonet (Entrenament creuat amb bicicleta) - a podcast by Xavi Alujas
from 2023-08-03T09:26:58
🚲 Quins beneficis i quins inconvenients té introduir la bicicleta en el nostre entrenament. Com podem millorar en la carrera per muntanya? No et perdis una altra conversa magistral amb la nostra entrenadora i Doctora en Fisiologia de l’esport, Jes Bonet.
· https://www.instagram.com/jesbonet_run4you/
________________________
🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes
· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe
🏝 3 Dias Trail Ibiza és una carrera per etapes pels amants del trail running i de la natura. Són 3 dies corrents pel cor de l'illa gaudint de les millors vistes i dels racons més naturals. Pots córrer els 3 dies o escollir les etapes que millor s'adaptin a les teves necessitats. Deixa’t sorprendre i gaudeix d'un 5% de descompte clicant la imatge i fent servir el CODI FEMMUNTANYA
· https://3diastrailibiza.com/
👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el següent codi: Femmuntanya10
⌚️ Grà cies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.
________________________
->Â Web: http://femmuntanya.cat
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat
-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya
________________________
Further episodes of Fem Muntanya
Further podcasts by Xavi Alujas
Website of Xavi Alujas