(242) Stop aux stratégies d’auto-sabotage - a podcast by Jenny Chammas

Comment mettre un stop à ce dont on n'a peut-être pas conscience ? 

L'auto-sabotage, c'est comme si vous aviez un rêve, un objectif, une ambition, mais que vous trouviez mille et une façons de vous en éloigner.

C'est comme si vous plantiez vous-même des obstacles sur votre chemin vers le succès, que vous vous donniez des excuses pour ne pas poursuivre vos aspirations.

Le plus intrigant, c'est que nous nous auto-sabotons parfois sans le savoir. Parfois, c'est évident. D'autres fois, c'est sournois, caché dans les replis de notre psyché.

Imaginez-vous dans cette situation : vous avez un projet, un changement que vous voulez apporter dans votre vie. Mais au lieu de foncer, vous tournez autour du pot, vous tergiversez, vous procrastinez. 

Vous vous perdez dans une mer de réflexions.

Vous vous répétez des histoires sur pourquoi vous n'êtes pas prête, pourquoi ce n'est pas le bon moment, pourquoi vous ne méritez pas le succès.

Ce scénario vous semble familier ?

L'auto-sabotage peut être un fardeau lourd à porter, mais il est essentiel de le reconnaître pour pouvoir le surmonter. Alors, êtes-vous prête à explorer ces zones d'ombre, à déterrer ces habitudes qui vous retiennent ? 

Ne manquez pas cet épisode de Femme Ambitieuse dans lequel je vous montre comment surmonter vos stratégies d'auto-sabotage pour atteindre votre plein potentiel.

*****

Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? Cliquez ici. 

Vous êtes  RH, DEI, responsable RSE, dirigeant∙e et/ou impliqué∙e dans l’objectif de féminiser vos équipes managériales et dirigeantes ? Inscrivez-vous à notre newsletter “Le Mensuel de la Parité” dans laquelle vous retrouverez nos conseils pragmatiques, les questions à se poser, des conseils de formation et des cas concrets, et serez informé∙e des nouvelles formations que nous proposons sur le sujet de la mixité et la diversité en entreprise : cliquez ici. 

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Further episodes of Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Further podcasts by Jenny Chammas

Website of Jenny Chammas