Comment diminuer notre stress grâce à la respiration ? - Si j‘avais su - a podcast by Sophie Montminy

Comment diminuer notre stress grâce à la respiration ? Quel est l'impact de notre respiration sur notre corps ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerine vient faire le point sur ce geste que l'on fait à chaque instant dans notre journée.
 
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