Podcasts by FIT IM ALLTAG von DANIEL LUKOSCHEK

Episone 002 - Fit Im Alter / Es ist nie zu spät! from 2018-05-16T13:25:59

Über 60 und das langersehnte Rentenalter in greifbarer Nähe? Wohin nur mit der neugewonnenen Freizeit? Treibe Sport! Egal wie alt du bist, fang an dich zu bewegen! Wer regelmäßig joggt oder Gewicht...

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Episode 001 - 20 Superfoods/Gesunde Superfood Lebensmittel from 2018-05-15T14:47:18

Gesunde Lebensmittel werden häufig als Superfoods bezeichnet. Häufig handelt es sich bei diesen Lebensmitteln, um Lebensmittel, welche unserem Körper Gutes tun. Der normale Durchschnittsbürger vers...

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