Hoe word én blijf je de fitste man van NL? Podcast met Auke Toussaint - a podcast by FIT.nl

Vandaag gaat Jeroen in gesprek met Auke Toussaint. Auke is CrossFit atleet en was in 2016 de fitste man van Nederland. Hij vertelt je over de lessen die hij heeft geleerd van het presteren op het toppen van je kunnen. Hoe zorg je ervoor dat je alles uit jezelf haalt maar niet geblesseerd of overtraind raakt?

Further episodes of Voor een fitter en gezonder leven

Further podcasts by FIT.nl

Website of FIT.nl