Fit op 4: Alles wat je moet weten over seizoen 2 - a podcast by NPO Radio 4 / AVROTROS
from 2020-01-20T07:00
::
::
Fit op 4 is terug! In het eerste seizoen van de hardlooppodcast van NPO Radio 4 en AVROTROS leerde running coach Ab Nieuwdorp je in 9 weken tijd 30 minuten non-stop hardlopen. Doel bereikt? Dan is het tijd voor de volgende stap.In de tweede reeks van Fit op 4 leer je in 10 weken tijd 60 minuten non-stop hardlopen. Elke week stort je je op twee trainingen: een intervaltraining en een duurloop. Wat kun je verwachten? En hoe sta je straks zo goed mogelijk voorbereid aan de start? Je hoort het allemaal in deze Fit op 4-special. Ready, set, go!
Further episodes of Fit op 4
Further podcasts by NPO Radio 4 / AVROTROS
Website of NPO Radio 4 / AVROTROS