43. La fuerza y los estancamientos ¿Necesitamos siempre ganar fuerza? - a podcast by Luis Carballo

from 2017-08-18T17:30:09

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Hoy hablamos sobre una de las variables del entrenamiento más controvertida y esta es la fuerza. Hemos de tener en cuenta que todo el episodio está centrado en personas cuyo objetivo principal sea mejorar la composición corporal ya que, obviamente si tu objetivo primordial es ser más y más fuerte, ...