53. La ventana anabólica–¿Qué es la ventana anabólica? ¿Es real? - a podcast by Luis Carballo

from 2017-10-27T17:30:57

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La ventana anabólica es uno de los términos más usados dentro del gimnasio. Básicamente es la causa de que mucha gente consuma sus batidos post entreno, justo al acabar de entrenar, para aprovechar ese momento clave que es la ventana anabólica. ¿Qué es la ventana anabólica? La ventana anabólica es ...