#12 Ernährung in der Schichtarbeit - Interview mit Stefan - a podcast by Michaela Huber

from 2021-08-26T08:00

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Heute sprechen wir über eine Frage aus der Community - wie kann ich mich in der Schichtarbeit besser ernähren?
Ein sehr spannendes Thema und wir gehen im Detail drauf ein, geben Tipps & Tricks zum Thema Routinen, Intermittent Fasting und vieles mehr.
Natürlich ist wieder eine "Unnützes-Wissen-Frage" dabei - kannst Du sie richtig beantworten?
Bleib gesund und alles Gute!