#39 - Ist Push/Pull-Training sinnvoll? - a podcast by Michaela Huber

from 2023-02-10T09:00:50

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Heute sprechen wir über Push/Pull-Training, für wen das sinnvoll ist und unsere Erfahrungen damit.

Außerdem nehmen wir eine Frage aus der Community unter die Lupe: Ist der Klimmzug die beste Übung für den Rücken?

Und: warum macht im Gym eigentlich niemand Liegestütze???

Viel Spaß damit!

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