Mein Weg zum Fitnesscoach #4 - a podcast by Michaela Huber

from 2019-09-29T08:41

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In dieser Folge spreche ich über die Grundlagen in der Physiotherapie, das Supinationstrauma und die Achillessehnenruptur. Welche Trainingsübungen man für die Sensomotorik einbauen kann und warum es so wichtig ist auf seinen Körper zu hören und ihm Zeit zu geben erfahrt Ihr hier.
Rock die Bude!