EP03. Si sabes entrenar, ¿dónde están tus resultados? - a podcast by Zac Gonzalez

¡De vuelta al gimnasio todos! ¿Sabes realmente como entrenar y todo lo que esto conlleva? Hoy os traigo todas las conversaciones que he tenido durante los años y los errores más comunes que se cometen impidiendo nuestro progreso a largo plazo! Si sabes como entrenar, cómo comer, como descansar, ¿dónde están tus resultados? Si llevas entrenando 10 años como yo, ¿dónde están tus resultados?

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