#30 Gewohnheiten brechen und neue aufbauen - 3 Hacks! - a podcast by Alex Götsch und Tobi Bodypro

Nervt es dich nicht auch manchmal, dass du Gewohnheiten hast, die dir gar nichts bringen? Um deine alten Gewohnheiten zu brechen und neue aufzubauen musst du aus deiner Komfortzone raus. Wie du das am besten angehen kannst und wie du dir neue Gewohnheiten beibringen kannst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß dabei! Und gib uns gerne mal ein Feedback, welche Gewohnheiten du bei dir neu aufgebaut hast oder neu aufbauen möchtest. 

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