#48 - Trigger im Alltag erkennen&heilen - a podcast by Sarah Rogalski

Kennst du das: Von jetzt auf gleich fühlst du dich auf einmal schlecht? Traurig, wütend, sorgenvoll, ängstlich?

Und vielleicht gibt es dafür noch nicht einmal einen erkenntlichen Auslöser?In dieser Folge lasse ich dich an einem ganz persönlichem Beispiel von mir teilhaben, an welchem ich dir zeige, wie ich Trigger erkenne und den Ursprung heile, um wieder in meine Kraft und Mitte zu finden.

Du erfährst:- Was es mit Triggerpunkten auf sich hat
- Woher sie stammen- Weshalb es sehr positiv ist, wenn sie sichtbar werden
- Wie du sie im Alltag erkennen&transformieren kannst

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