#18 - Gute Nacht? Besser schlafen in der Corona Krise mit Dr. Michael Feld - a podcast by Lanserhof - Nils Behrens

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Michael Feld, einem der bekanntesten Schlafmediziner Deutschlands. Wir fragen ihn, wie man in dieser besonderen Zeit seinen Schlaf verbessern kann. Er erklärt warum Schlaf so wichtig ist, wie schnell sich eine Schlafstörung entwickelt, welche konkreten Tipps und Rituale es gibt und mit welchen Mittelchen man auch mal nachhelfen kann.

Further episodes of Forever Young - Der Gesundheitspodcast

Further podcasts by Lanserhof - Nils Behrens

Website of Lanserhof - Nils Behrens