Podcasts by Forever Young - Der Gesundheitspodcast

#119 - Besser Schmerzfrei – Claudia Zeidler-Bürschgens über Schmerztherapie from 2022-02-16T23:05

Eigentlich sind Schmerzen gut. Sie zeigen uns, wann unser Körper Hilfe braucht und wo genau etwas nicht stimmt. Dann kann man etwas dagegen unternehmen, der Schmerz hat seinen Sinn erfüllt und vers...

Teaser #119 - Besser Schmerzfrei – Claudia Zeidler-Bürschgens über Schmertherapie from 2022-02-15T23:05

Morgen ist Podcast Tag - In der nächsten Folge geht es um Schmerztherapie. Stay tuned und bleiben Sie jung!

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#118 – Loslassen. Im Gespräch mit Jessica von Bredow-Werndl from 2022-02-09T23:05

„Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde.“ Aber nicht nur das Glück. Wenn man regelmäßig mit Pferden arbeitet und trainiert, kann das wie ein Spiegel sein. Sie reflektieren Stärken un...

#117 - Mentale Gesundheit. Natalia Avelon und Dr. Bernadette Frech im Gespräch über psychologische Beratung online from 2022-02-02T23:05

Psychische Probleme, ob Kleine oder größere, sind immer noch oft ein Tabu-Thema in unserer Gesellschaft. Dabei ist es genauso wichtig eine mentale Krankheit zu behandeln, wie ein gebrochenes Bein. ...

#116 - Inside Lanserhof Tegernsee. Mit Paul Ripke from 2022-01-26T23:05

Ein Aufenthalt im Lanserhof – Was bedeutet das genau? Immer wieder erreichen uns dieselben Fragen von Gästen, die in unsere Resorts kommen wollen, aber nicht genau wissen, was die dort eigentlich e...

#115 - Love yourself! Was ist Selbstmitgefühl? Mit Claudia Zeidler from 2022-01-19T23:05

Selbstmitgefühl, nein das ist kein Versprecher. Selbstmitgefühl ist nämlich etwas anderes als Selbstwertgefühl.
Wenn jemand dem man nahe steht traurig ist oder einen Schicksalsschlag erleidet, ...

#114 - Faszinierende Faszien. Jan Liestmann erklärt warum das Bindegewebe wichtig für uns ist. from 2022-01-12T23:05

Vor noch nicht allzu langer Zeit, hat sich niemand für Faszien interessiert. Bindegewebe, das eben da ist aber keinen besonderen Zweck hat. Richtig? Nein, denn Faszien sind wichtiger, als sie auf d...

#113 - Kompression, Vibration und Percussion. Regeneration erklärt von Nicolas Schwartz und Thomas Korompai from 2022-01-05T23:05

Was kann man beim Erholen schon falsch machen?
Für Athleten ist es eine entscheidende Frage, wie sie ihre Regenerationsphasen möglichst optimal gestalten können. Denn in gewisser Weise gehören...

#112 - 3 Sekunden - Ein Plädoyer zum Schutz unserer Erde from 2021-12-31T23:01

Unsere Erde ist wichtig! Wie wichtig ist uns vielleicht oft nicht bewusst oder es tritt in den Hintergrund, weil unsere persönlichen Probleme viel größer erscheinen.
Deswegen müssen wir manchm...

#111 - Medizin auf Sylt. Mit Dr. Jan Stritzke from 2021-12-29T23:05

Der Eröffnungstermin für Sylt steht fest! Wir werden ab dem 1.Mai 2022 unsere ersten Gäste empfangen. Buchbar werden wir ab dem 4. Januar 2022 sein.
Aber was wäre der Lanserhof ohne seine Mediz...

#110 - Inside Lanserhof LANS. Mit Guido Maria Kretschmer from 2021-12-22T23:05

Ein Aufenthalt im Lanserhof – Was bedeutet das genau? Immer wieder erreichen uns dieselben Fragen von Gästen, die in unsere Resorts kommen wollen, aber nicht genau wissen, was die dort eigentlich e...

#109 - Die heilende Kraft der Ernährung. Mit Dietmar Priewe from 2021-12-15T23:05

Es ist einfach sich zu Hause gesund zu ernähren, zumindest wenn man die richtigen Rezepte dafür hat. ‚Die heilende Kraft der Ernährung‘ so heißt unser neues Kochbuch, passend zum Ernährungskonzept ...

#108 - Stimmungsmacher - Ein Gespräch mit Stefanie Wirnshofer über Wirkdüfte from 2021-12-08T23:05

Können wir uns glücklich riechen? Dass Gerüche uns im Alltag beeinflussen ist nicht so abwegig. Immerhin verbinden wir oft direkt Emotionen mit ihnen. Der Geruch von frischem Gebäck lässt uns das W...

#107 – Power up! Wie man wieder mit mehr Energie durchs Leben geht. Mit Dr. Katharina Sepp from 2021-12-01T23:05

Wer kennt sie nicht, Sätze wie „Mir fehlt dafür einfach die Energie.“ oder „Ich bin ausgepowert“. Gerade im Winter fühlen wir uns oft matt oder unmotiviert. Aber was ist eigentlich die Energie, von...

#106 - Natürlich schön! Organic Beauty erläutert von UND GRETEL Gründerin Stephanie Dettmann from 2021-11-24T23:05

Immer mehr Menschen steigen auf Naturkosmetik um, weil sie keine „Chemie“ verwenden wollen. Die Qualität soll besonders gut sein und natürlich wird auch auf die CO2-Billanz geachtet, oft auch darau...

#105 - Arthrose behandeln und verhindern. PD Dr. Philip Catalá-Lehnen erklärt den Weg aus dem Schmerz. from 2021-11-17T23:05

Knorpel ist wichtig!
Arthrose ist weltweit die häufigste Gelenkerkrankung und für die Betroffenen nicht nur schmerzhaft, es schränkt auch ihre Beweglichkeit ein. Wie kann man die Symptome lind...

#104 - Spielend leicht zur Traumfigur. Gamification erklärt von ICAROS Gründer Johannes Scholl from 2021-11-10T23:05

Was tun Kinder, wenn sie sich auf langen Autofahrten langweilen? Richtig, sie fangen an, sich mit Spielen wie „Ich sehe was, was du nicht siehst“ oder „Nummernschilder erraten“ zu beschäftigen, um ...

#103 - Welche Wirkstoffe sind gut für die Haut? Ein Gespräch mit Prof. Dr. med. Volker Steinkraus über TetCode4 from 2021-11-03T23:05

In der Welt der Kosmetik- und Pflegeprodukte gibt es mittlerweile fast nichts, was es nicht gibt. Von exotischen Inhaltsstoffen wie Granatapfel oder Avocado bis hin zu rein veganen Produkten oder k...

#102 - Die vegane Revolution. Mit Christian Vagedes from 2021-10-27T22:05

Gesünder leben, Tiere Schützen, den Planeten retten.
Ob Naturkatastrophen, Pandemien oder die Erderwärmung, alles hängt irgendwie mit uns zusammen. Wie wir Menschen mit unserem Planeten und sei...

#101 - Bessere Haut über Winter. Mit Dr. Timm Golüke from 2021-10-20T22:05

Dermatologische Behandlungen, können einen kurz- oder langfristigen Einfluss auf die Hautbeschaffenheit mit sich bringen. Gerade die wärmeren Temperaturen im Sommer können die Nebenwirkungen verstä...

#100 - Jubiläumsfolge! Christoph Ingenhoven über die Architektur des Lanserhof Sylt. from 2021-10-13T22:05

Es ist die einhundertste Folge dieses Podcast. Wir möchten uns ganz herzlich bei aktuell über 75.000 Abonnenten bedanken!
Zu diesem besonderen Anlass haben wir ein Gespräch mit dem Architekten ...

#99 - Viren & Impfung besser begegnen durch Mikroimmuntherapie. Mit Dr. Claudia Milz. from 2021-10-06T22:05

Wenn es richtig funktioniert, wehrt unser Immunsystem Eindringlinge ab, die uns schaden können und sorgt dafür, dass wir gesund bleiben. Die Mikroimmuntherapie ist eine Behandlung, bei der das Immu...

Teaser - #99 Was ist die Mikroimmuntherapie? Ich frage Dr. Claudia Milz from 2021-10-05T22:05

Morgen ist Podcast Tag - In der neuen Folge geht es um die Mikroimmuntherapie. Stay tuned und bleiben Sie jung!

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#98 - Kraft oder Ausdauer? Richtig trainieren mit Stephan Weidmann. from 2021-09-29T22:05

Was macht Krafttraining mit unserem Körper? Klar – Muskeln sind sexy, aber welche weiteren positiven Auswirkungen hat das Training auf unseren Körper und unsere Gesundheit? Jeder Körper ist untersc...

#97 - Ocean's Seven. Extremschwimmen mit André Wiersig from 2021-09-22T22:05

Kalt, nass und anstrengend. Die Herausforderung der Ocean’s Seven ist es, sieben Meerengen zu durchschwimmen. Schwer vorstellbar, was einen überhaupt dazu bringt. Der Ozeanschwimmer André Wiersig h...

#96 - Permakultur. Im Garten mit Tobias Stock from 2021-09-15T22:05

Was ist Permakultur?
Der Erdüberlastungstag beschreibt den Tag, an dem die nachhaltig nutzbaren Ressourcen eines Jahres aufgebraucht sind. Und er ist schon im Juli. Man sollte sich also über d...

#95 - Das richtige Abendessen. Mit Maria Kiener from 2021-09-08T22:05

I’m still confused but on a higher level. Wenn es um Ernährung geht, lernt man nie aus. Besonders das Abendessen kann eine große Herausforderung sein. Idealerweise low-carb, keine tierischen Protei...

Teaser - Das richtige Abendessen from 2021-09-07T22:05

Morgen ist Podcast Tag - Thema der neuen Folge ist das perfekte Abendessen. Stay tuned und bleiben Sie jung!

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#94 - 10 Atemzüge und nie wieder müde. Im Gespräch mit Dr. med. Egor Egorov from 2021-09-01T22:05

Atmen ist wie Autofahren – die meisten denken, sie machen es richtig. Aber kann man denn auch falsch atmen? Was bedeutet das genau? Kann man zu viel oder zu wenig atmen? Und was ist besser: Durch d...

#93 - Eisern wie ein Ironman. Mit Fritz Ferner und Maximilian Höflich from 2021-08-25T22:05

3,8 Kilometer schwimmen, 180 Kilometer Fahrrad fahren, 42 Kilometer Laufen. Anlässlich des in 3 Tagen, also am 29. August 2021, startenden Ironman hier in Hamburg, haben wir uns gefragt, wie die Vo...

Teaser - Ironman from 2021-08-24T22:05

Morgen ist Podcast Tag - Thema der neuen Folge ist die Vorbereitung auf einen Ironman. Stay tuned!

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#92 - Resilienz! Mit Burnout-Expertin Dr. med. Mirriam Prieß im Dialog from 2021-08-18T22:05

Warum meistern manche Menschen die größte Krise geradezu spielerisch, während andere schon an einfachen Herausforderungen hoffnungslos scheitern? Was brauchen wir, um Stress besser zu bewältigen un...

#91 - Leistungssteigerung mit Hypoxietraining. Mit Mareike Lebok from 2021-08-11T22:05

Hypoxietraining - der gezielte Einsatz einer Unterversorgung des Organismus mit Sauerstoff als Stimulus zur Steigerung der Leistungsfähigkeit. Aber was genau macht dieses Training in einer simulier...

#90 - Verjüngung ist möglich. Ein Gespräch mit Nina Ruge from 2021-08-04T22:05

„Altern ist eine Krankheit“ – mit dieser Aussage sorgte unser heutiger Gast schon nach der Veröffentlichung ihres Werkes „Altern wird heilbar: Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen“ f...

#89 - Perfect Look mit Boris Entrup from 2021-07-28T22:05

In der Öffentlichkeit bekannt geworden ist mein heutiger Gast als Jury Mitglied bei Germany’s Next Topmodel by Heidi Klum 2007. Seither ist er zum bekanntesten Beauty Experten Deutschlands geworden...

#88 - Darmbeschwerden. Gewichtsprobleme. Immunstärke. Mit Dr. Paul Hammer from 2021-07-21T22:05

Dr. Paul Hammer ist promovierter Systembiologe und Bioinformatiker und war schon immer getrieben von dem Wunsch, die Welt zu erforschen. Als Visionär ist er Teil der Gesundheitsbewegung für mehr Pr...

#87 - Besser basisch! Ein Gespräch mit Salla Schmilewski from 2021-07-14T22:05

Stress, Bewegungsmangel, eine unausgewogene Ernährung – all diese Faktoren können Auslöser für eine Übersäuerung unseres Körpers sein. Aber was passiert dabei überhaupt genau mit unserem Körper? Un...

#86 - Brustkrebs. Aus der Sicht einer Betroffenen. Mit Wiebke Riekenberg from 2021-07-07T22:05

Brustkrebs ist die am häufigsten vorkommende Krebserkrankung bei Frauen. Derzeit erkrankt jede achte Frau im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs, wobei das Risiko mit zunehmendem Alter steigt – so auc...

#85 - Anleitung zum Lanserhof. Ein Erfahrungsbericht mit Matthias Opdenhövel from 2021-06-30T22:05

Ein Aufenthalt im Lanserhof – Was bedeutet das genau? Immer wieder erreichen uns dieselben Fragen von Gästen, die in unsere Resorts kommen wollen, aber nicht genau wissen, was die dort eigentlich e...

#84 - Radsport. Ein Gespräch mit BORA - hansgrohe Gründer Ralph Denk from 2021-06-25T22:05

Anlässlich der heute startenden „Tour de France“ sprechen wir in dieser Folge mit dem Gründer und Team Manager des deutschen Radsportteams, BORA – hansgrohe, Ralph Denk. In nur sechs Jahren schafft...

#83 - Fußball & Herzinfarkt. Mit Julian Schreckenberg from 2021-06-23T22:05

Die Europameisterschaft 2020 ist im vollen Gange – damit einhergehend: die Aufregung und das Mitfiebern mit unserer Lieblingsmannschaft. Aber was macht diese 90-minütige Anspannung eigentlich mit u...

#82 - Golf. Ein Gespräch mit Golf Professional Oliver Weigt from 2021-06-16T22:05

Sätze wie „Golf ist doch gar kein Sport“ oder „Ist das nicht nur was für alte Menschen?“ musste sich mit Sicherheit jeder Golfer schon einmal anhören. Dass diese Klischees aber längst überholt sind...

#81 - Plastische Chirurgie. Ein Gespräch mit Dr. med. Jan Nebendahl from 2021-06-09T22:05

Anfangs waren es vor allem Hollywoodstars und andere Prominente. Inzwischen entscheiden sich immer mehr Frauen und auch Männer für plastische oder ästhetische Eingriffe an unserem Körper. Was frühe...

#80 - Besser fühlen. Ein Gespräch mit Dr. Leon Windscheid from 2021-06-02T22:05

Gefühle bestimmen unser Leben, und dennoch wissen wir so wenig über sie. Dr. Leon Windscheid ist Psychologe, Unternehmer, Podcaster und Autor. In seinem neusten Werk „Besser fühlen – Eine Reise zur...

#79 - Biohacking. Das System der Selbstoptimierung mit Andreas Breitfeld from 2021-05-26T22:05

Die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen, indem wir unseren Körper optimieren – aber was heißt dies überhaupt und was bringt Biohacking? Andreas Breitfeld ist Deutschlands Weltklasse-...

#78 - Towerful. Ein Gespräch mit Marvin Willoughby über die Hamburg Towers. from 2021-05-19T22:05

Die heutige Folge ist keine typische Gesundheitsfolge. Trotzdem besteht auch hier ein Zusammenhang, da Marvin Willoughby zum einen ein ehemaliger deutscher Basketball-Nationalspieler und zum andere...

#77 - Leben Sie Ihre Bestimmung. Ein Gespräch mit Heidi Hauer über den Sinn des Lebens from 2021-05-12T22:05

Warum sind wir auf der Welt? Was ist unser „purpose of life“? Und warum sollten wir danach suchen? Brauchen wir ihn, um glücklich zu sein? Können wir nur, wenn wir eine Antwort auf diese Frage gefu...

#76 - Zucker macht blind! Anleitung zum zuckerfreien Leben. Mit Andrea Ballschuh und André Bindseil from 2021-05-05T22:05

Welchen Einfluss kann die Einnahme von industriellem Zucker eigentlich auf unseren Körper? Und wie kann ich es schaffen, meine Zuckersucht zu bekämpfen? Wussten Sie, dass eine der am meisten vorkom...

#75 - Hautsache gesund. Ein Gespräch mit Dr. Timm Golüke from 2021-04-30T22:05

Eine regelmäßige Kontrolle beim Zahnarzt oder der Besuch beim Hausarzt ist für die Gesundheiterhaltung des Menschen sehr wichtig. Doch viele vergessen die Gesundheit unseres größten Organs: Der Hau...

#74 - NLP - Unterbewusstsein neu programmieren! Ein Gespräch mit Swantje Allmers from 2021-04-29T05:00:41

Immer wieder stoße ich auf neue Verfahren, welche unsere Gesundheit nachhaltig erhalten sollen. Durch eine Bekannte bin ich auf ein Thema gestoßen, welches nicht neu ist, aber welchem auf jeden Fal...

#73 - Tägliches Brot - wenn Gluten, Weizen und Co. uns krank machen. Ein Gespräch mit Dr. Judith Schmitt-Rödhammer from 2021-04-21T22:05

Immer mehr Menschen machen sich heute über Ihre Ernährung Gedanken und entscheiden sich für eine spezielle Ernährungsform. Die Gründe hierfür sind vielfältig: Da ist zum einen der Wunsch nach einem...

#72 - Faszination Nuklearmedizin. Ein Gespräch mit Dr. med. Franziska Vettermann from 2021-04-14T22:05

Sie ist eine eigene Fachrichtung der Medizin, bei welcher radioaktive Substanzen für die Diagnostik und Therapie benutzt werden. Nuklearmedizin. Aber wie genau funktioniert diese noch nicht allzu b...

#71 - Personalisierte Ernährung. Ein Gespräch mit Lykon Gründer Tobias Teuber from 2021-04-07T22:05

Sich testen zu lassen wird in der momentanen Corona-Situation fast schon immer selbstverständlicher. Die Tests von Lykon verfolgen aber andere Ziele. Denn viele Menschen fragen sich immer wieder, w...

#70 - Wasser neu entdecken. Ein Gespräch mit Thomas Hoffmann from 2021-03-31T22:05

Der menschliche Körper besteht bis zu 80% aus der chemischen Verbindung, von der wir täglich zwei bis vier Liter trinken sollten. Es erfüllt für alle Lebensvorgänge im Körper wichtige Aufgaben. Abe...

#69 - Heilen durch Pflanzen. Ein Gespräch mit Dr. med. Melanie Gatt from 2021-03-24T23:05

Sie ist das älteste Heilverfahren der Welt – die Phytotherapie. Bereits vor Jahrtausenden wurden bestimmte Pflanzen zur Behandlung und Prävention von Krankheiten verwendet und schon früh bildeten d...

#68 - Optimale Ernährung im Ausdauersport. Mit Profisportler-Ernährungscoach Robert Gorgos from 2021-03-17T23:05

Wie ich mich ernähren sollte, hängt unter anderem davon ab, in welchem Umfang ich mich bewege. Verfolge ich das Ziel eines Muskelwachstums, sollte ich vor allem eine proteinreiche Ernährung vorzieh...

#67 - Rosazea effektiv behandeln. Mit Prof. Dr. med. Volker Steinkraus from 2021-03-10T23:05

Vor ihm ziehen sich tagtäglich mehrere Hunderte Hamburger aus. Warum, erklärt er uns in der heutigen Folge. Doch damit noch nicht genug. Prof. Dr. Volker Steinkraus ist Gründer des DERMATOLOGIKUM, ...

#66 - DNA Tests - Unser genetischer Bauplan. Mit Dr. med. univ. Katharina Sandtner from 2021-03-07T23:05

Dr. med. univ. Katharina Sandtner kennt den Lanserhof Lans wie kaum eine andere. Schon in ihrer Kindheit verbrachte sie viel Zeit bei uns und lernte sogar das Schwimmen in unserem Hotelpool. Heute ...

#65 - Gesunder Darm - selbst gemacht. Ein Gespräch mit fairment Gründer Paul Seelhorst from 2021-03-03T23:05

Fermentierung. Schon unsere Großeltern haben ihre Lebensmittel mit diesem Verfahren länger haltbar gemacht. Warum also nicht alte Traditionen wieder aufleben lassen? Genau diese Frage stellten sich...

#65 - Gesunder Darm - selbst gemacht. Mit fairment Gründer Paul Seelhorst from 2021-03-03T23:05

Fermentierung. Schon unsere Großeltern haben ihre Lebensmittel mit diesem Verfahren länger haltbar gemacht. Warum also nicht alte Traditionen wieder aufleben lassen? Genau diese Frage stellten sich...

#64 - Mentale Stärke. Ein Gespräch mit der Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch from 2021-02-24T23:05

Bereits im Alter von 2 Jahren stand sie das erste Mal auf Ski. Zu ihren größten Erfolgen zählen drei Olympiasiege, der Gewinn der Gesamtbewertung des Alpinen Skiweltcups in der Saison 2010/2011 und...

#63 - Ewige Jugend dank Stammzellen. Ein Gespräch mit Prof. Dr. med. Augustinus Bader from 2021-02-17T23:05

Er zählt zu den weltweit führenden Forschern auf dem Gebiet der Stammzellen und Biomedizin: Augustinus Bader. Mit seinen Gesichtspflegeprodukten revolutionierte er die Beauty-Szene wie kein anderer...

#62 - Besser schlafen dank Detox Pads. Ein Gespräch mit Debbie Wilbertz from 2021-02-10T23:05

Ob in Form von Säften, Lebensmitteln oder eben mit Fußpads - entgiften liegt total im Trend. Während man die bereits bekannten Produkte trinken oder essen muss, verspricht das Pflaster die schlecht...

#61 - Schlagkräftige Frauen. Ein Interview mit der 2-fachen Hamburger Boxmeisterin Ramona Wegener from 2021-02-03T23:05

Männersport, Boxernase, Gewalt.
Diese und viele weitere Vorurteile müssen sich viele Frauen immer wieder anhören. Aber ist es wirklich so unverständlich, dass auch Frauen Spaß an einer Kampfsp...

#45 – Besser aussehen im Winter – Ein Gespräch mit Dr. Timm Golüke from 2021-01-31T22:10:42.023393

Dr. Timm Golüke ist renommierter Dermatologe und Gründer der Hautpflegemarke royal fern. Heute ist er bereits zum zweiten Mal zu Gast bei Forever Young. Er unterstützt uns seit einigen Jahren mit s...

#42 – Die Wahrheit über Superfoods – Ein Gespräch mit Salla Schmilewski from 2021-01-31T22:10:42.023393

In dieser Folge sprechen wir bereits zum dritten Mal mit unserer Ernährungsberaterin vom Lanserhof am Tegernsee Salla Schmilewski. Das heutige Gesprächsthema sind Superfoods. Superfoods sind Lebens...

#40 - Muscle-Food - ein Gespräch mit Ken Berger from 2021-01-31T22:10:42.023393

Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate sind die drei wichtigsten Nährstoffe für den menschlichen Körper. In der Sport- und Fitnesswelt liegt der Trend häufig auf einer sehr eiweißreichen und kohlenhydrat...

#32 - Broken Heart Syndrom - mit Kardiologe Nathaniel Portz. from 2021-01-31T22:10:42.023393

Die meisten haben es schon einmal erlebt: das Gefühl eines „gebrochenen Herzens“. Durch den Verlust eines geliebten Menschen oder das Ende einer Beziehung kommen dann häufig schmerzhafte und unange...

#31 - Nüchtern betrachtet. Alkoholfrei Leben mit Susanne Kaloff. from 2021-01-31T22:10:42.023393

Die Droge Alkohol ist so salonfähig, dass man sich dafür entschuldigen muss, wenn man nichts trinken möchte. Außerhalb des Januars ist es gesellschaftlich nicht wirklich akzeptiert, auf Alkohol zu ...

#24 - Ernährungsmythen mit Salla Smilewski from 2021-01-31T22:10:42.023393

Sind Smoothies so gesund, wie wir denken? Ist Agavendicksaft die bessere Alternative zu Industriezucker und wie verhält es sich mit Fruchtzucker? Sollten wir statt Weißbrot lieber braunes Brot esse...

#52 - Clean Beauty. Ein Gespräch mit Tina Müller. from 2021-01-31T22:10:42.023393

Was bedeutet „Clean Beauty“ eigentlich wirklich? Welche Kriterien müssen Produkte, die so genannt werden, überhaupt erfüllen? Und gibt es hier schon einheitliche Standards? Um Antworten auf unsere ...

#60 - Naschen und die Welt retten. Ein Gespräch mit nucao Gründer Mathias Tholey from 2021-01-27T23:05

Unsere Ozeane versinken im Plastikmüll. Grund dafür: Die unzähligen und meist wirklich unnötigen Verpackungen. Allein jeder Deutsche produziert im Jahr durchschnittlich etwa 120kg an Plastikmüll. W...

#59 - Zurück ins Leben gekämpft. Ein Gespräch mit Ultratrail-Runner Tim Wortmann from 2021-01-20T23:05

Unser heutiger Gast ist Tim Wortmann, ehemaliger Ultratrail-Runner und Sportwissenschaftler am Lanserhof Tegernsee. Im Juni 2018 machte sich Tim auf den Weg zu einem Trainingslauf in die Berge, der...

#58 - Die Macht der Kälte. Ein Gespräch mit Julian Schreckenberg from 2021-01-13T23:05

Kälte: Sie lässt uns zittern, schneller atmen, unseren Herzschlag beschleunigen und unsere mittlere Körperkerntemperatur sinken. Kühlen wir weiter aus, kann dies lebensbedrohliche Folgen haben. Wie...

#57 - Beweglichkeit für immer. Ein Gespräch mit Lennart Kemper from 2021-01-06T23:05

Ein verspannter Nacken, ein Zwicken in der Hüfte oder im Knie – Wer kennt das nicht? Verhältnismäßig kleine Einschränkungen im Alltag, die aber oft zu großen Mobilitätsproblemen führen können. Was ...

#56 - Keine Tiere im Bauch. Ein Gespräch mit Oli P. from 2020-12-30T23:05

200 Tage im Jahr unterwegs und trotzdem gesund ernähren. Kann das funktionieren? Und wenn ja, wie? Wir sprechen heute mit Sänger Oli P., der sich vor knapp 9 Jahren auf eine Reise durch die untersc...

#55 - Zuckersucht. Ein Gespräch mit Dr. Korbinian Gauß from 2020-12-23T23:05

Zucker. Jeder liebt ihn. Gerade in der Weihnachtszeit werden wir oft mit Süßem überhäuft. Ob Schokoladen-Adventskalender, Lebkuchen oder Dessert, die als Abschluss eines guten Essens nicht fehlen d...

#54 - Faltenfrei im Schlaf. Ein Gespräch mit Sarah Wittig from 2020-12-16T23:05

Neben Overnight Gesichtsmasken und Seren gibt es jetzt ein weiteres Beauty-Treatment, welches über Nacht Wunder bewirken soll: das Seidenkissen. Die seidenweiche Struktur soll zu einer faltenfreien...

#53 - Immunbooster Muskulatur. Ein Gespräch mit Dr. Marc Weitl from 2020-12-09T23:05

Wussten Sie, dass Sie mit Sport nicht nur körperliche Fitness und Muskeln aufbauen? Sport bzw. unsere Muskulatur wirkt gleichzeitig wie ein richtiger Booster für unser Immunsystem.
Mit diesem ...

#52 - Clean Beauty. Ein Gespräch mit Douglas CEO Tina Müller from 2020-12-02T23:05

Was bedeutet „Clean Beauty“ eigentlich wirklich? Welche Kriterien müssen Produkte, die so genannt werden, überhaupt erfüllen? Und gibt es hier schon einheitliche Standards? Um Antworten auf unsere ...

#51 – Rückenschmerzen lindern & heilen. Ein Gespräch mit Andreas Barke from 2020-11-25T23:05

Schonen oder bewegen, kühlen oder wärmen, Schmerzmittel oder hart bleiben? Was hilft mir wirklich, wenn ich unter Rückenschmerzen leide? Diese und viele weitere Fragen beantwortet uns unser heutige...

#50 – Hyaluron zum Trinken. Ein Gespräch mit Dr. Henning Jüchter from 2020-11-18T23:05

Dr. Henning Jüchter ist Gründer und Geschäftsführer des Unternehmens Proceanis, die den weltweit ersten Beautydrink mit Hyaluron auf den Markt gebracht haben. Er erklärt uns heute, was Hyaluron im ...

#49 – Licht an = gute Nacht. Ein Gespräch über Chronobiologie mit Dr. Achim Leder from 2020-11-11T23:05

Dr. Achim Leder ist co-founder und CEO der jetlite GmbH. jetlite ist ein junges, 2017 gegründetes Unternehmen aus Hamburg, das individuelle, auf die innere Uhr zugeschnittene Lichtlösungen entwicke...

#48 – Tabuthema: Wechseljahre. Ein Gespräch mit Dr. Claudia Milz from 2020-11-04T23:05

Keine Frau bleibt von ihnen verschont, früher oder später holen sie jede ein: die Wechseljahre. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, schlaflose Nächte und hormonelle Achterbahnen eingeschlossen. Sie we...

#47 – Ganz nebenbei fit werden. Ein Gespräch mit Ferdinand Bader from 2020-10-28T23:05

Ferdinand Bader leitet bereits seit über sechs Jahren den Bereich der Bewegung am Lanserhof Tegernsee. Bei seiner Arbeit verbindet er die Elemente des Profisports und der Wissenschaft mit den Berei...

#46 – CBD & Cannabis - Die Rückkehr der Heilpflanze. Ein Gespräch mit Finn Age Hänsel from 2020-10-21T22:05

Zusammen mit Fabian Friede gründete Finn Age Hänsel die Sanity Group, ein Unternehmen zur medizinischen Erforschung von Cannabinoiden, den verschiedenen Bestandteilen der Cannabispflanze. Er ist Ge...

#45 – Besser aussehen im Winter. Ein Gespräch mit Dr. Timm Golüke from 2020-10-14T22:05

Dr. Timm Golüke ist renommierter Dermatologe und Gründer der Hautpflegemarke royal fern. Heute ist er bereits zum zweiten Mal zu Gast bei Forever Young. Er unterstützt uns seit einigen Jahren mit s...

#44 – Was macht das Smartphone mit unserer Psyche? - Ein Gespräch mit Prof. Dr. Christian Montag from 2020-10-07T22:05

Der Molekularpsychologe Prof. Dr. Christian Montag beschäftigt sich mit den biologischen Grundlagen des menschlichen Verhaltens. Er befasst sich mit der Persönlichkeitspsychologie und den Fragen ru...

#43 – Herz über Kopf: Ein Gespräch über Psychokardiologie mit Dr. med. Theresa Thurner from 2020-09-30T22:05

Thema der heutigen Podcast Folge ist die Psychokardiologie. Dr. med. Theresa Thurner, Fachärztin für innere Medizin und Kardiologie im Lanserhof im Lans, erklärt uns heute, was es genau mit der Ver...

#42 – Die Wahrheit über Superfoods. Ein Gespräch mit Salla Schmilewski from 2020-09-23T22:05

In dieser Folge sprechen wir bereits zum dritten Mal mit unserer Ernährungsberaterin vom Lanserhof am Tegernsee Salla Schmilewski. Das heutige Gesprächsthema sind Superfoods. Superfoods sind Lebens...

#41 – Laufen - Lernen - Lachen: Glücklich altern mit Florian Langenscheidt from 2020-09-16T22:05

In dieser Folge sprechen wir zum zweiten Mal mit Florian Langenscheidt. Hintergrund ist die Veröffentlichung seines neuen Buches zu dem spannenden Thema über das glückliche Altern. Er erklärt uns, ...

#40 - Muscle-Food. Ein Gespräch mit Ken Berger from 2020-09-09T22:05

Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate sind die drei wichtigsten Nährstoffe für den menschlichen Körper. In der Sport- und Fitnesswelt liegt der Trend häufig auf einer sehr eiweißreichen und kohlenhydrat...

#39 – Mehr Licht für die Haut mit Stephanie Neureuter from 2020-09-02T22:05

Wer wünscht es sich nicht: ein möglichst reines, leuchtendes und junges Hautbild. Wie schön wäre es, wenn es dafür eine Art Geheimrezept geben würde, dem jeder einfach folgen kann und violá – wir h...

#38 – Heilung durch Hypnose mit Barbara Brandner from 2020-08-26T22:05

Kennen Sie das auch? Ein Familienmitglied erzählt Ihnen von einem früheren Ereignis an dem Sie auch anwesend waren und plötzlich erinnern Sie sich auch an bestimmte Details dieses Tages - dabei hät...

#37 – Lässt sich Osteoporose verhindern? Ein Gespräch mit Dr. Philip Catalá-Lehnen from 2020-08-19T22:05

Im Durchschnitt erkranken in Deutschland jede zweite Frau ab 50 Jahren und jeder fünfte Mann ab 70 Jahren an Osteoporose. Die Krankheit beschreibt den Abbau der Knochenmasse, wodurch nicht nur star...

#36 - Ernährung neu gedacht - Ein Gespräch mit Dr. Torsten Schröder from 2020-08-12T22:05

Internist und Ernährungsmediziner Dr. Torsten Schröder ist Teil des Teams von „Millionfriends“, einem Unternehmen, das sich der individualisierten Ernährung gewidmet hat. Der Mediziner beschäftigt ...

#35 - Was definiert nachhaltige Activewear? Ein Gespräch mit den Gründern von AEANCE from 2020-08-05T22:05

Das Thema Nachhaltigkeit ist inzwischen, nicht nur in der Lebensmittelindustrie, sondern auch in der Fashion-Industrie angekommen. Aber wie genau wird der Begriff „Nachhaltige Mode" definiert? Durc...

#34 – No more Bad Hair Days mit Felix Fischer from 2020-07-29T22:05

Felix Fischers Leidenschaft für Haare und Beauty hat ihn zu einem der international bekanntesten Haarstylisten der Mode- und Beautybranche gemacht. Es gibt kaum jemanden, der so vielen prominenten ...

#33 - Atmen lernen mit Hannes Brandl from 2020-07-22T22:05

Atmen lernen - wie jetzt? Sollte unsere Atmung nicht eigentlich etwas sein, das von ganz allein funktioniert? Tatsächlich machen die meisten Menschen mit ihrer natürlichen Art zu atmen häufig mehr ...

#31 - Nüchtern betrachtet. Alkoholfrei Leben mit Susanne Kaloff from 2020-07-08T22:05

Die Droge Alkohol ist so salonfähig, dass man sich dafür entschuldigen muss, wenn man nichts trinken möchte. Außerhalb des Januars ist es gesellschaftlich nicht wirklich akzeptiert, auf Alkohol zu ...

#30 - Schön im Schlaf. Ein Gespräch mit Jessica Hoyer from 2020-07-01T22:05

Die Zellregeneration unserer Haut findet hauptsächlich nachts statt - kein Wunder, dass wir gerade dann uns besonders um sie kümmern müssen. In dieser Folge sprechen wir mit ByNacht-Gründerin Jessi...

#29 - Fitness Tracking 2.0. Ein Gespräch mit Florian Gschwandtner from 2020-06-24T22:05

In dieser Folge sprechen wir mit Florian Gschwandtner, Gründer einer der weltweit am meisten benutzen Fitness-Apps: Runtastic. Er erzählt uns wie er zu dieser Idee kam, wie er zu dem Thema Digitali...

#28 - Der moderne Seher. Ein Gespräch mit Martin Zoller from 2020-06-17T22:05

Was wäre, wenn wir in die Zukunft sehen könnten? Für den Gast unserer neuen Podcast-Folge ist diese Frage keinesfalls ein Fantasie-Szenario mehr - denn Martin Zoller ist ein weltweit bekannter Sehe...

#27 - Altern wird heilbar mit Nina Ruge from 2020-06-10T22:05

In dieser Folge weiht uns die Journalistin und studierte Biologin Nina Ruge in das Mysterium des Alterns ein. Mit ihrem neu erschienenen Buch „Altern wird heilbar“ räumt sie gemeinsam mit Stammzell...

#26 - Beauty - What’s new? Mit Marlene Lucian from 2020-06-04T00:05

Wir sprechen in dieser Folge mit Buying Director Marlene Lucian von Niche Beauty, dem Online-Shop für ausgewählte Luxus-Kosmetikmarken.
Welche spannenden Trends sagt die Expertin voraus und we...

#26 - Beauty - What’s new? Mit Marlene von Arnim from 2020-06-03T22:05

Wir sprechen in dieser Folge mit Buying Director Marlene von Arnim von Niche Beauty, dem Online-Shop für ausgewählte Luxus-Kosmetikmarken.
Welche spannenden Trends sagt die Expertin voraus und...

#25 - Anleitung zum Glücklichsein mit Florian Langenscheidt from 2020-05-27T22:05

Es gibt so viele Sprichwörter und Thesen zum Thema Glück und doch ist der Begriff so schlecht greifbar. Gibt es ein ultimatives Rezept zum glücklich sein? Inwiefern spielen Freunde und Liebe eine R...

#24 - Ernährungsmythen mit Salla Schmilewski from 2020-05-21T01:00

Sind Smoothies so gesund, wie wir denken? Ist Agavendicksaft die bessere Alternative zu Industriezucker und wie verhält es sich mit Fruchtzucker? Sollten wir statt Weißbrot lieber braunes Brot esse...

#23 - Corona Risikofaktor Herz mit Prof. Dr. Karl-Heinz Kuck from 2020-05-14T01:00

In welchem Zusammenhang stehen Herzerkrankungen und das Coronavirus?

In dieser Folge sprechen wir mit dem Kardiologen und Leiter der LANS Cardio Prof. Dr. Kuck über die Auswirkungen von k...

#22 - Fit für die Tour de France mit Dan Lorang und Max Höflich from 2020-05-07T01:00

In dieser Folge haben wir gleich zwei Gäste: Dan Lorang, Head Coach des Profi-Radsportteams BORA-hansgrohe, und Max Höflich, Sportwissenschaftler im LANS Medicum und Berater bei dem Tour de France-...

#21 - Workout @ Home mit Bernhard Schlegel from 2020-04-30T01:00

Fitnessstudios und Sportclubs haben geschlossen - wie kann ich trotzdem fit bleiben und was muss ich dabei beachten? Welches Equipment benötige ich und wie motiviere ich mich? Bernhard Schlegel, le...

#20 - Frühling für die Haut mit Dr. Timm Golueke from 2020-04-23T01:00

Passend zum Wetter und zur Jahreszeit, beschäftigen wir uns heute mit dem Thema Hautgesundheit und -pflege. Unser Gesprächspartner ist Dr. Timm Golueke, Dermatologe und Gründer der Hautpflegemarke ...

#20 - Frühling für die Haut mit Dr. Timm Golüke from 2020-04-23T01:00

Passend zum Wetter und zur Jahreszeit, beschäftigen wir uns heute mit dem Thema Hautgesundheit und -pflege. Unser Gesprächspartner ist Dr. Timm Golueke, Dermatologe und Gründer der Hautpflegemarke ...

#19 - Zwei Covid-19-Genesene im Gespräch: Johannes B. Kerner und Yvonne Weiß from 2020-04-16T01:00

Wie fühlt es sich an, wenn man an Covid-19 erkrankt? Wir haben heute zwei Gäste bei uns im Podcast, die beide am Coronavirus erkrankt waren, bei denen der Verlauf der Krankheit aber jeweils sehr un...

#18 - Gute Nacht? Besser schlafen in der Corona Krise mit Dr. Michael Feld from 2020-04-12T01:00

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Michael Feld, einem der bekanntesten Schlafmediziner Deutschlands. Wir fragen ihn, wie man in dieser besonderen Zeit seinen Schlaf verbessern kann. Er erklärt w...

#17 - Zusammenhänge zwischen Psyche, Gehirn und Immunsystem mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert from 2020-04-09T01:00

In dieser Folge sprechen wir mit dem Psychoneuroimmunologie Professor Dr. Christian Schubert. Er erklärt, wie sich Angst und Unglücksgefühle auf unser Immunsystem auswirken, wie sie die Anfälligkei...

#16 - Die Wirkung von Meditation mit Christian Fein from 2020-04-02T01:30

Fragen die aktueller sind als jemals zuvor: Wie stärke ich mein Immunsystem und meine Gesundheit? Wie gehe ich mit Stress um und verbessere meinen Schlaf? Christian Fein ist Meditationslehrer am La...

Bonusfolge: Einstieg in die Meditation mit Christian Fein from 2020-04-02T01:00

Mit einer kleinen Bonusfolge möchten wir euch außerdem den Einstieg in die Meditation vereinfachen. Christian Fein wird euch hierfür anleiten, probiert es aus und schenkt euch selbst eine kleine Au...

#15 - Schulterschmerzen? Mit Prof. Dr. Daniel Briem from 2020-03-26T02:00

Hättet ihr gedacht, dass Probleme mit den Schultergelenken häufiger der Grund für einen Arztbesuch sind als zum Beispiel Herzkreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen? In unserem heutigen Gespräch e...

#14 - (Co-)Depression! Ein Thema aus der Mitte unserer Gesellschaft. Mit Nova Meierhenrich from 2020-03-19T02:00

In dieser Folge sprechen wir mit der Moderatorin und Schauspielerin Nova Meierhenrich über die Krankheit Depression. Sie beschreibt anhand ihrer persönlichen Familiengeschichte, wie es ist, wenn ei...

#13 - Das schockt - Stoßwelle als Therapieform mit Dr. Till Hagenström from 2020-03-12T02:00

Was haben die Diagnosen Fersensporn, Schienbeinkantensyndrom, Kalkschulter und Wachstumsschmerzen gemeinsam? Physiotherapie und Einlagen können in diesen Fällen nur selten helfen, die Stoßwellenthe...

#12 - Bluthochdruck - jünger als gedacht. Mit Prof. Dr. Karl-Heinz Kuck from 2020-03-05T02:00

Warum ist Bluthochdruck ein immer größer werdendes Thema bei den 30 bis 40-jährigen? Ab wann spricht man von einer Erhöhung? Auf welche Symptome sollte geachtet werden, was kann ich dagegen tun und...

#11 - Vitamin D - Das Sonnenhormon mit PD Dr. Philip Catalá-Lehnen from 2020-02-27T02:00

Sicherlich wissen viele, dass Vitamin D für gesunde Knochen wichtig ist. Neu ist wahrscheinlich für einige, dass es ebenso entscheidend für ein gesundes Muskelwachstum ist. Was Kalzium damit zu tun...

#10 - Detox mit Dr. Elke Benedetto-Reisch from 2020-02-20T02:00

Bei Rückenschmerzen und Depression hätten wir ehrlich gesagt nicht an einen entzündeten Darm als Ursache gedacht. Dr. Elke Benedetto-Reisch, Ärztliche Direktorin des Lanserhof Tegernsee, erklärt we...

#09 - Physiotherapie mit Birte Gehrmann from 2020-02-13T02:00

Im Gespräch mit Birte Gehrmann, Leitende Physiotherapeutin im LANS Medicum, erfahren wir was genau die klassische Physiotherapie umfasst, welche Rolle die Akademisierung des Berufes spielt und wie ...

#08 - Wie kann Shiatsu meine Energie zum Fließen bringen? Mit Ramona Dietrich from 2020-02-06T02:00

Stress, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Burnout sind nur ein paar der Anwendungsgebiete der japanischen Ganzkörpertherapie. Berühren und Bewegen: Wie Shiatsu die körperliche aber auch mentale ...

#07 - Intervallfasten mit Salla Schmilewski from 2020-01-30T02:00

16:8 oder 5:2 sind nicht etwa neue Bildschirmgrößen, sondern inzwischen sehr populäre Fastenarten. Was viele nicht wissen, neben dem Abnehmen hat diese sogenannte Intervalfast auch noch andere posi...

#06 - Heilung durch TCM mit Dr. May Lin Oei from 2020-01-23T02:00

Dr. May Lin Oei praktiziert Traditionelle Chinesische Medizin bei uns in Hamburg im LANS Medicum und erklärt uns im heutigen Podcast, wie sie mit Hilfe der über 2.000 Jahren alten Lehre nicht nur H...

#05 - Schwindeln Sie? Mit Sarah Bühler from 2020-01-16T02:00

Damit meinen wir nicht das Lügen, sondern das neurologische Symptom, welches in bestimmten Situationen beim Menschen auftreten kann.
Unsere Therapeutin für vestibuläre Rehabilitation, Sarah Büh...

#04 - Osteopathie - Was ist eigentlich Osteopathie? Mit Matthias Bludau from 2020-01-09T08:52:54

Den Begriff „Osteopathie" haben wir irgendwo schon einmal gehört. Aber was ist das genau, wann sollte ich zu einem Osteopathen gehen und wie unterscheidet sie sich zur Physiotherapie? Matthias Blud...

#03 - Weg mit dem Weihnachtsspeck – aber richtig! Mit Ferdinand Bader from 2020-01-02T02:00

Lebkuchen, heiße Schokolade, und Glühwein. Die sind wohl alle in unseren Bäuchen gelandet in den vergangenen Wochen. Unser Leiter der Bewegungstherapie am Tegernsee, Ferdinand Bader, erklärt uns, w...

#02 - Ski Heil – Knie kaputt! Was nun? Mit PD Dr. Philip Catalá-Lehnen from 2019-12-26T02:00

Die Skisaison ist eröffnet! So sicher man sich auch auf den elegant gecurveden Brettern fühlt, so sind Unfälle leider nicht immer ganz zu vermeiden. In dieser Folge erklärt, Priv. Doz. Dr. med. Phi...

#01 - Wenn du nicht Schlafen kannst... Mit Dr. Jan Stritzke from 2019-12-19T02:00

Sobald es um Schlaf geht sind wir doch alle irgendwie sehr individuell. Was aber leider viele betrifft, sind Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen. Ab wann sprechen wir dann von einer Schlaf...

Forever Young - Der Gesundsheitspodcast // Teaser from 2019-12-13T10:48:40