FRG Podcast 020 - L'art de s'oxygéner - a podcast by Nicolas Fournier

from 2020-04-07T14:48:54

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Dans cet épisode, nous discutons des pouvoir immenses d’une respiration optimale. Au fil du temps, la présence du stress chronique et l’abondance des sucres et glucides nous font constamment pencher à l’extrême de notre système nerveux sympathique dérèglant notre respiration naturelle.