FRG Podcast #030 - Apprendre du Jeûne - a podcast by Nicolas Fournier

Dans cet épisode, nous discutons du jeûne et de ses applications.

Le jeûne est pour nous un outil d’apprentissage en étant un moyen d’expérimenter divers états naturels du corps.

Trop souvent le jeûne et les défis de 30 jours ou les objectifs nous font passer à côté de l’expérience. Ils deviennent des accomplissements de plus qui ne font qu’enfler notre égo.

Tu fais du 16/8, du 18/6, t’as jeûner 24h, 36h félicitations! Mais qu’as-tu appris?

Le vrai badge d’honneur provient des aptitudes que tu développe lors de ces expériences; le savoir pratique que tu en retire.

À vouloir tout mesurer, on passe à coté de ce qui est important; la connaissance de soi.

Further episodes of Forge Ton Mind

Further podcasts by Nicolas Fournier

Website of Nicolas Fournier