Podcasts by Forza Movimento Salute
Un Podcast dedicato all'Allenamento e al Movimento con approccio sempre Science Based.
Performance, Allenamento della Forza, Ricomposizione Corporea e Salute, questi solo alcuni degli argomenti che potrai approfondire, partiamo!
di Luca Riva
@lucariva_coach
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3. A Casa o in Palestra _ con Carlo Menghini from 2021-03-12T17:53:36
Allenarsi a Casa o allenarsi in Palestra non è la stessa cosa. Insieme scopriamo le differenze che caratterizzano i due tipi di allenamento sia dal punto di vista fisiologico che dal punto di vi...
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2. Addominali Scolpiti: cosa conta davvero?_con Carlo Menghini from 2020-07-17T12:18:08
Addominali: Cosa conta davvero?
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Parliamo di addominali, tutti vorrebbero un addome più definito ma come fare per raggiungerlo?
Se pensi che fare 100 addominali...
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1. Il Ritorno in Palestra _ con Carlo Menghini from 2020-05-29T11:00
Dopo questo periodo di quarantena stanno per riaprire le palestre, siamo pronti a tornare ai nostri allenamenti ma siamo sicuri di come gestire al meglio questa fase?
Il corpo non a...
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