18 - Wie ich neue Gewohnheiten schaffe und gerne um 5:30 aufstehe - a podcast by Klara Fuchs

Der Wecker klingelt und das Erste was du tust, ist die Schlummertaste drücken. Dabei wolltest du doch ab heute früher aufstehen und aktiv in den Tag starten. Wenn du deine Gewohnheiten ändern möchtest, solltest du ein paar Dinge beachten. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie sich Gewohnheiten auf dein Leben auswirken Wie du deine Gewohnheiten ändern kannst Wie du neue Gewohnheiten schaffen kannst Wie ich selbst neue Gewohnheiten schaffe an einem Beispiel erklärt Wie ich es gelernt habe früher aufzustehen Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web: https://klarafuchs.com Facebook: https://facebook.com/klara.fuchs Instagram: https://instagram.com/klarafuchscom Alles Liebe, Klara

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